日照市是山東省16個地級市之一，位於山東省東南部，魯蘇兩省交界處，東瀕黃海，北鄰青島、濰坊，西交臨沂，南與江蘇連雲港接壤，因“日出初光先照”而得名。日照市的前身爲縣級日照市（日照縣），原屬臨沂地區，1989年升級爲地級市，境內的日照港是中國重點發展的沿海20個主樞紐港口之一，年吞吐量躋身全國沿海港口前十位。

日照市總面積5358.57平方公里，下轄2個市轄區（東港區、嵐山區）、2個縣（莒縣、五蓮縣）共計4個縣級行政區，另設有日照高新技術產業開發區、日照經濟技術開發區、山海天旅遊度假區三個經濟功能區（非行政區），2019年末2020年初全市戶籍人口308.21萬人、常住人口294.90萬人，是山東省面積最小、人口最少的地級市之一，常住人口規模略低於四川眉山、貴州六盤水，略高於遼寧錦州、遼寧朝陽。

莒縣位於日照市西部，日照、濰坊、臨沂三市交界處，沭河貫穿南北，瓦日鐵路、膠新鐵路橫貫東西，擁有浮來山、沭河公園、浮來青等高質量旅遊景點，生態環境良好，是中國最大的楊樹豐產林基地之一，戶籍人口116.73萬人。

東港區位於日照市東部，是日照市的中心城區，設立於1992年，是全市的政治、經濟、文化中心，農業資源豐富，是山東省茶葉、桑蠶、果品、花生、藍莓等的重要產地，被譽爲“北方綠茶之鄉”“山東省藍莓之鄉”，常駐人口75.15萬人。

五蓮縣位於日照市東北部，日照、青島、濰坊三市交界處，因境內景色秀美的五蓮山而得名，生態環境優美，林果資源、旅遊資源豐富，擁有五蓮山風景名勝區、大青山風景區等國家AAAA級旅遊景區，被譽爲“林果之鄉”，戶籍人口51.16萬人。

嵐山區位於日照市南部，魯蘇兩省、三市交界處，海陸交通便捷，兗石鐵路、坪嵐鐵路、瀋海高速、204國道、342省道、222省道在境內縱橫交錯，處於環渤海經濟圈與長三角經濟圈的結合部，是魯南地區最便捷的出海通道、北方最大的綠茶生產基地，戶籍人口43.63萬人。

日照4區縣，你看好誰？