容縣楊村中學2020年秋季期“女生青春期教育”主題講座

——主講人：吳先梅

摘要

容縣楊村中學在2020年12月21日晚19:00，在該校階梯教室進行七年級女生青春期教育主題講座，由該校吳老師主講。

本次主題講座的內容分爲五個板塊進行：

一、青春期的生理變化

1.瞭解青春期的概念。2.青春期身體的變化。

課堂上同學們暢所欲言，分享自己的身體變化，隨後吳老師進行總結青春男孩和女孩的身體變化，課堂氛圍活躍。

二、青春期的生理保健。

從女孩的乳房保健、月經保健、體型保健這三個方面進行分析，其中乳房保健方面分析了束胸的危害和佩戴胸罩的好處等方面給予適當的建議。月經保健方面用一些動漫圖片吸引學生的注意力，讓同學們有趣且深刻地瞭解月經、瞭解自己的身體，並提出問題引發同學們思考：（1）青春期月經不調正常嗎？（2）來月經時捶腰好嗎？（3）來月經時喫油炸食品好嗎？（4）來月經時喫生冷食品好嗎？（5）來月經時可不可以做運動？

同學們在害羞的同時也積極回答問題。吳老師逐一跟同學們進行分析並提出女孩在經期期間的注意事項。

三、青春期的心理變化。

首先，從“學生平時父母叮囑他們穿衣保暖時的囉嗦，同學們是如何反應父母的？你的頭髮長了父母的嘮叨，你生病時渴望父母陪伴照顧，偶爾也有藏在日記本里的小祕密不想被父母發現和爲什麼青春期的孩子喜歡與異性同學在一起玩？”等話題展開講述，拉近了與同學們之間的距離。

四、少女早孕的危害。

通過徐州的16歲未婚媽媽，未婚生下嬰兒後大難不死但男友卻不知所蹤的真實案例分析女孩子早孕的危害，進而講述避孕藥的作用和副作用等，知悉早孕危害並提醒同學們不要抱僥倖心理嘗試禁果。最後，給同學們出示了男女交往的危險信號事項和教師寄語，希望同學們學習好知識，樹立遠大目標，培養高尚情操，正確對待自身出現的身心變化，開展正常的人際交往，做到自尊自愛，健康成長！

五、健康成長。

從如何正確看待自身的身心變化和如何進行自我保護這兩方面進行講述，希望同學們能“自尊、自信、自重、自強”健康成長，度過一個快樂、充實、無悔的青春！

通過本次講座的成功召開，爲該校七年級女學生正確對待青春期自身出現的身心變化並根據注意事項做好護理，保護自己；樹立遠大理想，培養高尚情操；開展正常的人際交往，做到自尊自愛等方面有了一個全新的認知，促進她們的健康成長。（作者：陸奎蘭）