今時今日，癌症早已不是什麼禁忌話題。有調查表明，在女性的惡性腫瘤中，乳腺癌的發病率排在首位，而近幾年其發病率還在不斷上升，令女性聞之色變。

其實，所有癌症的發生都不是無緣無故的，乳腺癌也是如此，有以下幾種情況的女性更容易被乳腺癌“盯上”，一起來了解一下吧！

一、月經早、晚育、不哺乳等女性

如果初次月經早於12歲，且超過55歲還沒有停經的，這類女性由於乳腺長時間受到雌激素的刺激，相比起其他女性，更容易誘發乳腺癌。此外，未育或35歲以後才生育的女性以及不哺乳的女性也更易罹患乳腺癌，這也提示女性對於生育、哺乳應順其自然。

二、高脂肪飲食的女性

現代社會可供選擇的飲食越來越豐富的，不少女性平時大量攝入高脂肪食物，如炸雞、漢堡等，導致身材肥胖，由於體內脂肪堆積，可導致激素分泌紊亂，從而增加了乳腺癌的發病風險。因此，女性在生活中應保持健康的飲食，多喫蔬菜水果，堅持適量的運動，不僅有利於保持良好的身材，也可以減少癌症的發病風險。

三、更年期女性

女性到更年期之後，容易出現脂肪代謝紊亂的情況，也更易發胖。而過多的脂肪又可增加體內的雌激素水平，這些激素可刺激乳腺，誘發乳腺癌。

四、盲目使用激素類產品的女性

不少女性爲了保持年輕，盲目服用激素含量超標的保健品，這類保健品會導致內分泌紊亂，增加患上乳腺癌的幾率。此外，不少豐胸產品、化妝品中也大多含有激素，也要儘量避免使用，以免對健康產生不利影響。

五、有家族遺傳史的女性

乳腺癌的發病也與遺傳因素有關。如果家中的母親、姐妹患有乳腺癌，則本人發生乳腺癌的幾率可大大增加。這類患者應定期到醫院進行乳腺篩查，有助於及早發現潛在的病變，使病情得到及時的處理。

六、精神壓力大、情緒不良的女性

情緒與健康關係密切。現代女性所承受的壓力越來越大，這也導致了不少女性長期處於精神緊張、焦慮的狀態下，平時很難控制好自己的情緒，容易生氣、激動，這些不良的情緒可導致體內激素分泌紊亂，也會造成免疫力低下，使女性患上癌症的風險大大增加。

七、生活習慣不良的女性

此外，不少女性在生活中有過量抽菸、喝酒的習慣，或經常熬夜，睡眠質量低下，這些因素都可影響身體的內分泌、神經系統，也會導致免疫功能低下，從而使癌細胞有機可趁，最終發展爲乳腺癌。

總之，乳腺癌的發病並不是無緣無故的，上述幾類女性更容易受到乳腺癌的“青睞”，想要遠離乳腺癌造成的困擾，女性在生活中要注意調節日常飲食與生活習慣，避免大魚大肉。

多喫新鮮蔬菜水果，堅持適量的運動，多休息，保證充足的睡眠，平時也要保持輕鬆、愉悅的心情，生活習慣健康了，乳腺也自然會更加健康。此外，女性還應定期到醫院進行乳腺的檢查，以便於發現早期的病變。