水是生命之源。我們每天都要喝很多的水。多喝水能夠提高人體的新陳代謝，也能讓人皮膚變得通透，幫助身體排出廢物。多喝水還能降低血液的血糖濃度，以及血液濃度。

在秋冬季這種乾燥的季節，多補充水分成爲了很必要的事情。但是，有些人喝水之後就會立馬去上廁所把水排除體外，而有些人不管喝多少水，都不怎麼排尿。

喝水就排尿是怎麼回事？‍

1、膀胱括約肌鬆弛

膀胱時我們儲存尿液的地方，那麼膀胱括約肌則像一個水龍頭的開關，它的鬆緊決定着水流的大小以及排放、膀胱括約肌起着幫助我們控制尿意的作用。所以，在膀胱括約肌收縮能力好的時候我們能夠很好地控制自己的尿意，如果膀胱括約肌鬆弛的話那麼就會出現尿頻的症狀。

這一類問題大部分女性患得比較多。因爲女性經過孕產這樣的過程導致括約肌損傷鬆弛。這時候就容易出現難控制尿意，一喝水就想上廁所的情況。

2、先天膀胱偏小

每個人的身體結構都是不同的，有一些人天生的膀胱就小很多。膀胱小的人天生儲存的尿液就比一般人少，所以就很容易出現一喝水就想上廁所的情況，而且在喝水比較急的情況下還會加速尿意的產生。

3、排尿習慣

每個人喝水習慣不同，有些人喝水比較少，經常一天都不喝什麼水，這樣長此以往膀胱就會適應缺水的環境，這時候一但喝水有水分流入，膀胱就會立馬想排出，就會產生尿意。所以平時要養成多喝水的習慣，這樣也能鍛鍊自己的膀胱儲存尿液的能力。對於，因爲不喜歡喝水，而導致的一喝水就想尿尿的問題有明顯的改善作用。

4.突然遇到寒冷

人的身體是有溫度的。熱脹冷縮的道理大家都知道。在身體遇到寒冷的情況下，爲了保存自身熱量，全身的肌肉包括膀胱的肌肉都會自動收縮，這時候續尿能力也會下降，所以排尿次數也會增多。

5.高血糖患者

有高血糖的患者，身體都會有代謝障礙，那麼身體吸收葡萄糖的能力就會降低。這時候，尿液裏面糖分自然就增加了，而尿液也隨之增加，就算喝水不多，也很容易想跑廁所。

6.患有泌尿系統疾病

有泌尿疾病的患者，會出現尿量增加，尿頻，尿急，排尿刺痛等情況。

喝水多排尿少是爲什麼呢？‍‍

1.先天膀胱大

有一部分人可能先天的膀胱就比一般的人大，所以它能儲存尿液的量也會比一般人要多。那麼排尿的次數也就少了。

2.經常運動的人

經常運動的人，身體的基礎代謝會加快。而且身體消耗能量以及消耗水分的速度也會比正常的人要快很多，水在進入到身體之後會很快的代謝掉，加上經常運動的人，出汗量會比較大，所以水分也會隨着汗液排出。所以自然也就沒有什麼尿意了。

3.極度缺水的人

人在極度缺水的情況下，如果喝水的話，那麼這個時候腎小管就會先把水吸收儲存起來。能夠到達膀胱的尿液就會很少。

4.經常憋尿

有些人由於工作的原因或者某些其他的原因，會經常憋尿，即使很想上廁所了也憋着不上。所以，這時候會導致膀胱敏感度降低，然後膀胱也會相應的撐大一點。自然也就沒有什麼尿意了。

5.某些影響排尿的疾病

有很多的疾病都會影響排尿的。比如心臟功能異常的人，排尿的功能也會下降，那麼自然而然也會尿意少。還有腎臟功能下降，或者是有腎臟疾病的人。還有就是尿路堵塞的人也會尿意少。

爲什麼有些人白天排尿正常，但是晚上排尿卻不正常了？‍‍

有一部分人白天排尿很少，但是晚上睡覺之後夜尿增多。出現了這種黑白顛倒的現象，這是因爲什麼原因造成的呢？

1.失眠

失眠的人晚上會處於非常亢奮的狀態，這個時候身體的肌肉也會非常的亢奮，包括膀胱肌肉，那麼就會一直想產生排尿的反應，並且夜尿會增多，單次尿量變少。

2.腎虛

腎虛的人，腎臟儲存水分的功能就會下降。這是尿液就會隨之增加，所以排尿量也會增加，特別是在晚上的時候。因爲晚上睡覺之後運動減少，白天一部分隨着汗液而排出，身體的水分無法得到排除，只能通過尿液的形式排出。如果是是腎虛導致的排尿增大，還會有出現漏尿，或者是尿失禁，腰膝痠軟，四肢怕冷，頭暈眼花的症狀。

其實排尿的增多或者是減少也有可能很大一部分是由於疾病的原因。如果夜尿變多的話，有可能是糖尿病引起的，也有可能是高血壓腎病或者是慢性腎炎，腎衰等疾病的先兆。那麼當出現這種情況的時候，請及時就醫，到醫院做相關的檢查，及時進行治療。

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