前不久，上演了這樣一場劇情：附近一所小學，有20多名孩子先後出現了噁心、嘔吐，大部分的家長和老師懷疑是喫錯了東西，引起的食物中毒。大家瞬間化身名偵探柯南想要一探究竟。

在學校組織學生到湖南婦女兒童醫院急診科就診後，真相終於浮出水面。經過檢測，發現原來並不是什麼“食物中毒”，而是最近正“火”的諾如病毒在作怪。

雖然只是一個烏龍事件，但近幾個月內這樣的劇情在很多地方都出現過。諾如病毒憑藉它超強的戰鬥力，讓全國多所幼兒園、學校紛紛中招。

1、諾如病毒是個啥？

諾如病毒是一種傳染力極強、傳播能力快速，會引起上吐下瀉（急性胃腸炎）的病毒。

任何年齡段的人都可能被感染。

其中，感染的兒童多以嘔吐爲主，成人則是腹瀉居多。

諾如病毒全年都可能感染，但每年的10月到次年3月（秋冬季節），是它高光時刻”。

據中國疾控中心統計，9月以來全國已報告超過30起諾如病毒爆發，涉及病例超過1500例。

2、諾如病毒威力有多大？

對於諾如病毒，相信家裏有娃的寶爸寶媽深有體會，這傢伙每年都要來一波，每次動靜都不小。

它的生命力和戰鬥力，真的太強了：

（1）傳染力極強

☆極少量就能感染人 通常少到10個病毒粒子就可以傳染。而一個人感染後，一次能排出數十億個病毒！

☆不挑年齡各年齡段的人都容易感染，尤其愛攻擊免疫力較弱的幼童、老人。

☆羣發攻擊一人中招全家遭殃，多爲集體發病，像學校等人羣密集的地方尤其容易羣發。

（2）感染途徑多

☆喫了或喝了被諾如病毒污染的食物或水

☆觸摸被諾如病毒污染的物體後不洗淨雙手就喫東西

☆接觸過諾如病毒感染患者

☆和患者同處一個不通風的室內，吸入被污染的空氣（糞便或嘔吐物產生的氣溶膠）

（3） “抵抗力”強

諾如病毒對惡劣環境的抵抗力很強，能耐低溫、耐酸，不容易殺滅。 酒精、免洗洗手液都拿它沒辦法。

3、不小心感染了怎麼辦？

諾如病毒目前沒有特效藥，也沒有疫苗可以預防。

它是一種自限性疾病，感染後應當採取對症治療或支持治療：

發燒——可用對乙酰氨基酚或布洛芬；

噁心、嘔吐——輕中度的無需藥物治療，嚴重的在醫生指導下使用止吐藥；

腹瀉——首選口服補鹽液預防脫水，嚴重時可能需要輸液。

切忌自行濫用抗生素，以免擾亂腸道菌羣，加重腹瀉。

護理得當的話，一般2-3天內就會自愈，但仍要居家隔離至症狀消失後72小時。

4、沒有疫苗，要如何預防？

諾如病毒號稱病毒界的“百變星君”，一生可感染多次，就算你這次感染過了，下一次它變個身再來襲擊，你還是會中招。

正因爲諾如病毒很容易變異，暫時沒有能對抗它的疫苗給到我們免疫。

不過，沒有疫苗不代表防不住它，只要我們做到以下幾點，還是可以將諾如病毒拒之門外：

（1）勤洗手

保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染最重要和最有效的措施。尤其飯前便後，要記得用肥皂和流動水採用六步洗手法清洗雙手。

（2）注意飲食衛生

不喝生水，飲用開水或選擇衛生合格的桶裝水，生喫瓜果要洗淨擦乾。

食物必須加熱至熟透後再喫。在超過80℃ 高溫環境達30秒，諾如病毒便會死亡。

（3）加強通風

經常開窗通風，保持室內空氣流通。

（4）避免與患者親密接觸

提醒孩子，身邊如有人嘔吐，不要靠近，及時離開現場，減少感染諾如病毒的可能。

（5）做好消毒工作

對患者嘔吐物或糞便污染的環境和物品需要使用含氯製劑進行消毒。

在清理受到嘔吐物污染的物品時，應帶塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。

總之，現在正是諾如病毒高發期，大家千萬不要大意，給自己和家人提前做好預防，遠離感染！

▲本文專業內容由湖南婦女兒童醫院兒科醫生羅志華審覈。

（編輯ZS。部分圖片來源網絡，侵刪）

湖南醫聊特約作者：湖南婦女兒童醫院 肖菁

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