大腸癌，在衆多癌症中，一直處於受關注的地位，因爲它的發病概率，跟生活方式的好壞，有很大關係。得大腸癌，會出現很多症狀，不但排便的情況會改變，還會有腹部疼痛，身體消瘦和貧血的表現。

很多人對大腸癌引起排便不正常的情況，最爲關心。排便是最容易觀察的，能借助排便異常，儘早發現大腸癌，及時就診，將癌症治癒的概率會很高。排便次數改變，是最明顯的表現。患者可能會一會腹瀉，一會便祕。

腹瀉是因爲組織癌變，降低腸道功能，引起功能紊亂。而便祕，跟腸梗阻有關。癌變組織長到一定程度，就會堵塞和擠壓腸道，讓腸道變窄，糞便移動會很艱難，就會便祕。

得大腸癌，還會有拉黑便的情況。腸道發生癌變，黏膜會充血，不能承受太大的刺激。進食後，食物或代謝廢物在腸道移動，對黏膜形成摩擦，黏膜會破損並出血。血液不會立即排出，容易在排出前氧化，讓糞便變黑。

不但糞便的顏色改變，氣味也會改變。糞便裏摻雜了血液，還有癌變組織分泌的黏液蛋白，導致有明顯的血腥味和臭味，也能提醒患者，腸道存在問題，應該立即就診。

不少人想知道，大腸癌到底是怎麼引起的，怎樣做才能降低患大腸癌的風險。

很多因素，能引起腸道癌變

幾乎所有癌症的病因，有一個共性，大腸癌也不例外，會受遺傳的影響。雖然大腸癌不是遺傳性疾病，但跟家族性腺瘤性息肉病，有很大關係。這種息肉病，跟染色體異常有關，成年前就會發病，轉變成大腸癌的概率很高。

大腸癌的出現，也跟攝入致癌物有關。像是醃製食品，容易有亞硝酸鹽，而燒烤和油炸的小喫，則含有甲基芳香胺。亞硝酸鹽是致癌物，甲基芳香胺雖然不致癌，但能影響腸道環境，促使對腸道不利的物質生成，提高患癌的風險。

營養不良，能誘發大腸癌。很多人只知道，喫得太多或太油膩，容易患病，卻不知道，喫得太少，讓身體缺乏營養，也能增加癌變的概率。營養不良，會讓腸道失去抵抗力，也會降低免疫力。

大腸癌，跟腸道潰瘍，也有關係。潰瘍時，腸道最容易被病菌感染，感染會加重潰瘍，可能會引起細胞變性，誘發癌變。除了這些跟腸道直接有關的因素，還其他原因。心理壓力太大，身體太肥胖，經常抽菸，一樣會引起功能紊亂，香菸還會刺激腺細胞，導致腺細胞增生和癌變。

降低癌變風險，主要是改變壞習慣

不抽菸，不喝酒，不熬夜，是最基本的要求。不抽菸和喝酒，有利於保護腸道，減輕對腸道黏膜的刺激，有害物質和刺激性成分，不能接觸腸道組織，能降低細胞變性的風險。不熬夜，能穩定身體機能，讓人體力充沛，精神飽滿，心情愉快，進而提高免疫力。

除了改變壞習慣，也要堅持好習慣。飲食以清淡爲主，正常喫三餐，少喫燒烤和油炸的小喫。經常鍛鍊身體，將體重控制好，並且定期體檢，爲後期治療疾病，佔得先機。

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