怎麼可以徹底根治腰椎間盤突出？這是困擾腰椎間盤突出患者的頭等問題。

在生活中，大多數人選擇手術治療，那手術真的能徹底根治腰椎間盤突出嗎？答案其實否定的。

專家指出，90%的腰椎間盤突出患者是不需要手術的，所以，現實生活中，很多人即使經過了手術，也並沒有擺脫痛苦，而是繼續遭受着腰椎間盤突出帶來的折磨。往往到最後，錢也花了，病卻越來越嚴重。治病就像買東西，有時候最貴的並不是最適合你的，只要我們找準病因，即使是“花小錢”，我們也能“治大病”！

下面爲大家介紹兩個治療腰椎間盤突出的偏方。簡單有效，重要的是花錢少。

1、原料：生薑、蔥白、麪粉各100克。

步驟：將上面提到的原料直接剁碎拌均勻，倒入鍋中，小火翻炒後，倒在紗布上，包裹後，熱敷在腰痛的部位，用布條綁緊就可以。

2、原料：白醋300ml。

步驟：直接將白醋倒到盆裏，倒入開水裏，攪勻，用毛巾浸在熱醋水裏，熱敷在腰痛的位置。

這兩個方子都是借用外部的作用，對腰椎間盤突出進行治療，而且都有活血化瘀，止痛散寒的作用。但在使用過程中一定要注意溫度，不宜過燙，避免燙傷。

另外，分享給大家幾個在秋冬季節，腰椎間盤突出患者要注意的事項：

1.做好保暖工作

在雨雪天氣盡量避免外出，如果一定要外出，在出門前一定要做好禦寒和防滑工作；

2.注意飲食

禁止飲酒，忌辛辣，生冷的食物等;

3.加強鍛鍊

加強身體鍛鍊，不要長期久坐，偶爾起來走動走動，增強肌肉力量。