大運是指一個人一生中若干個十年階段的運氣狀況。“運者，運氣也。”運的大小是以時間長度來劃分的。稱其爲大，是因爲十年一大運。大運來源於月柱，是月柱的延伸。其根據陰陽不同，參考年柱，採取陽順陰逆的原則進行排列。
 

起大運的方法，分爲陽年和陰年。陽年者：甲、丙、戊、庚、壬。陰年者：乙、丁、己、辛、癸。陽年生男或陰年生女，排運時須順行，陰年生男或陽年生女，排運時須逆推,其運程的具體排法，以人的生月干支爲基準，進行順排和逆排。

首先計算大運的起運歲數，陽年生的男性，陰年生的女性，從本人生日那天起順數到下一個節爲止，不用中氣看共有幾天，然後將所數的天數除以3，所得的商即爲起運歲數，除不盡者，就按3天等於一年，一天等於4個月，1個時辰等於10天，1個小時等於5天，來計算出實際的起運時間。陰年生的男性，陽年生的女性，即從本人生日那天逆數到上一個節爲止 ，看幾天，然後除以3，所得的商餘數即爲起運歲數。
 
這裏要注意節與氣，在農曆一年中有24個節氣，每個月有一個節，一個氣。以正月立春，二月驚蟄，三月清明，四月立夏，五月芒種，六月小暑，七月立秋，八月白露，九月寒露，十月立冬，十一月大雪，十二月小寒，這是一年的十二個節。

又如正月雨水，二月春分，三月穀雨，四月小滿，五月夏至，六月大暑，七月處暑，八月秋分，九月霜降，十月小雪，十一月冬至，十二月大寒，這十二個都稱爲氣。每個月有一個節和一個氣，十二個月合起來，共是24個節氣。
 
推算八字，要以節來推算，不能用氣來推算。原則上起運時間應該從生日那天起，順數到下一個節止計算一共有多少日，然後再除以3，看得多少數，就是幾歲起運，這就是起大運之法。

除了計算出起運歲數，還要推出大運的天干地支，大運干支是根據生月(月柱)干支而排出來的，如果起運歲數是順排的，就從生月干支的下一個月干支依次順着往下排。

例如生月干支是甲辰，那麼順數的干支就依次是乙巳、丙午、丁未、戊申、己酉……如逆數干支，那就在甲辰干支上依次逆數癸卯、壬寅、辛丑、庚子…….

 
第一步：先將出生時間的四柱排好。
第二步：計算起大運數。
第三步：排出此人一生的運程。
第四步：計算大運之數