升級版綠豆湯（又名三豆飲）

三豆飲（綠豆、黑豆、紅豆）：三豆飲是中國春秋戰國時期的著名醫學家扁鵲的著名處方，在中國已經流傳了幾千年。主治水腫脹滿，脈數而虛細，小便不利，不堪行水者。

做法：三種豆子放在一起熬豆子飲，與綠豆粥熬法相同。

豆子一定要煮熟，不然可能會出現過敏症狀哦！

絲瓜山藥煲

絲瓜山藥煲：絲瓜有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效，還有抗過敏、美容之效。

山藥主治脾虛症，肺虛症，腎虛症，消渴氣陰兩虛症。

做法：山藥切塊，放入鍋中，燉煮30分鐘，加入絲瓜，待熟後即可食用！