最近好多人被馬思純暖到了。


起因是一位患抑鬱症的粉絲給她留言傾訴煩惱——


然後馬思純回覆說：

“曾經和你一樣放棄自己，看不上自己，暴飲暴食來麻醉自己，那麼多流言蜚語但我還是救自己，我相信你比我更難，我來幫你好嗎？”


我相信你比我更難，我來幫你好嗎。

溫柔有力的語言瞬間上了熱搜。

不過也有人就質疑馬思純這是過嘴癮，真關心的話不如給這位病友捐點東西。

還說她，天天靠抑鬱症上熱搜，洗白自己。

但更多的人則是開啓了誇誇模式。

馬姐真的挺不錯的，善良的安慰抑鬱症網友。
自己淋過雨，所以想給別人撐把傘。
她說我相信你比我更難而不是你看還有很多人比你更難，好溫柔有共情能力的女孩子。


確實啊，馬思純除了戀愛腦上頭，找了一個全是黑料的男友。

做出空降超話親自拉票爲黑粉所不齒的操作。


以及開車逆行扔東西。


在微博上分享“沒有文化的”讀後感。


金馬獎後，周冬雨拍了幾部叫好又叫座的電影，馬思純卻遲遲交不出更好的答卷.....


等等之外，也挺好的，真的挺優秀的一個人。

縱觀整個娛樂圈，誰能一直在褒貶共存的評價中，裹挾着還不忘前行。

又有多少個人能保證在一生裏，事事都完美？

至於情感上，更沒有誰的青春不迷茫了。

何況馬思純上綜藝時都不忘畫馬卡龍色的小清新畫。

如此文藝的馬思純也當然可以選一個搞文藝的男友，她也有能力承擔結果。


有時候，人生該踩的坑，自己都得去踩一踩。

我們誰也不是預言家，就打賭這條路一定是錯的。

那麼也請把對馬思純的期待轉移一下吧。

這次熱搜的主人公可是那位抑鬱症患者呀。

被遺忘在角落裏的他和她和她們，更需要大衆的同情。

世界衛生組織（WHO）曾估計：

2020年，全球有超過3.5億人罹患抑鬱症。

抑鬱症已經成爲僅次於癌症的人類第二大殺手。

而來自央視的一組數據更觸目驚心：


可能正常人看來抑鬱症就是矯情，無病呻吟。


這也不奇怪。

畢竟，作爲一種病因機制複雜的精神疾病，生物學家和心理學家在其病理根源問題上幾乎爭吵了幾個世紀，也沒有答案。

但對真正抑鬱症患者來說，這真的是個要命的病。

知名健身模特、運動員和私人教練，朱湉默因抑鬱症去世，年僅35歲。

“自己活着感覺是多餘的。”


喬任梁，生前患有重度抑鬱症，並且長期服用抗抑鬱藥物，最終毫無徵兆的自殺。

在一次節目訪談中他說：“我們並非一無所有，我們還有病”。


還有2012年3月18日，“走飯”通過定時發送工具將生前的最後一條微博發到了網絡上。

“我有抑鬱症，所以就去死一死，沒什麼重要的原因，大家不必在意我的離開。拜拜啦。”


當人們看到這條動態時，她已經去世很久。

一個抑鬱症患者的背後，還可能有一個生病的家庭。

比如，那個14歲抑鬱症少年被大師喂符水後死亡。


一位17歲的花季少女帶着自己10歲的妹妹跳入了水庫。

女孩在自殺前留下遺書，說：

我覺得之前的抑鬱症從來都沒好過，一次次地折磨我。抑鬱症太可怕了，不深入治療是不可能會好的。

因爲想着妹妹和自己的經歷一樣，她便帶着妹妹一起走向了死亡。


但她們不應是這個結局。

忘記誰曾經說過，一個善良的人可能不會抑鬱症，但有抑鬱症的人大多善良。

真正的抑鬱症患者，都是活得比較清醒的人。

她們責任感很強，自己承擔的很多，爲了迎合外界更好，造成自己的壓抑無法釋放。



然後她們活在不那麼清醒的人羣裏，顯得比較另類。

進而不想打擾別人的生活與心情，就只能繼續壓抑自己。

對外界越溫柔包容，對自己就越殘忍。

就像張國榮，他在遺書中最後一句話寫的是 ：我一生中沒有做過壞事，不知最後爲何會這樣？


還有前面提到的朱湉默。

在接受運動博主“凌雲MikeLing”的採訪時，她把自己康復的經歷分享了出來。

“但是，我好了，我康復了，所以我想把我的經歷分享給更多人。”


視頻中，朱湉默看起來非常陽光，也很健談，臉上一直帶着溫暖的笑容。


在這段視頻中，她還給了正在經歷，抑鬱症折磨的病友們很多建議。

希望他們能勇敢接受和麪對，並尋求多元化的幫助。


但直到最後人們才發現，她是把所有的惡留給自己，把善良奉獻給了別人。

看透這個世界，但卻沒法愛這個世界，多遺憾啊。

好人真的應該有好報，請一定要保護這樣的人！

所以我特別想說，當我們遇到抑鬱症，應該放下自己的偏見和歧視，包容、接納和溫柔以待。

也不要隨意解讀“抑鬱症患者的求助信號”，說“忍着就好”。

用漠視、歧視以及那種戲謔調侃的態度，把他們推向黑暗的深淵。


患上抑鬱症的人，就像一朵脆弱的花，經歷風霜就容易被打趴。

但一旦獲得了精心的照料，也能盛開綻放。

也希望那些善良的抑鬱症患者自私一點。

痛的時候，大膽釋放，生而爲人，不必抱歉。

任何情緒都只是經歷，感知它的同時，也原諒自己的不完美，讓自己活得更快樂一點。

畢竟對抗這樣的“抑鬱”，是一輩子的事情。

就像尼采說的：“凡是殺不死我的，終將使我更強大。”

抑鬱就像一道門，可以讓我們消沉，也可以使我們振作，可以致我們軟弱，也可以令我們更強大。

真心希望每個人都能愛你愛的和愛你的，理解你不理解的和不理解你的。

然後發現光，積極起來。

人間不值得，但人間還有你和我。

-完-

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