《功家秘法宝藏》卷三《轻身腾跃功图说》中载曰:

“真气眼炼气，拉架外八字。由此为开合，佐之丹点气。丹点圈属紧，真眼放为松。如此一开合，内气则灵活。”

以上这段话应该这样来理解，操作者必须知道，真气眼这个穴位的演练方式，同丹点穴位一样，也是讲究摆架并且将其置于相当重要的一环中的。

真气眼炼气所摆出的架子是外八字架。

按照武当太和门的术语来解释，这个架子属于开启之架，而属于关闭之架的摆架之术，则为内八字架。又按照术语解释，丹点炼气可以收拢、縮紧内气，而真气眼炼气则能放开，疏松内气。

倘若操作者能够按照要求进行如此这般一开、一合，人体内的气体便灵活起来，即达到随心所欲的境界了。

关于真气眼炼气的作用，《功家秘法宝藏》卷三《轻身腾跃功图说》中载曰:“轻身跃纵， 下盘展开。八字外摆，谓之放架。真眼炼气,动之下盘。下盘气盈，则可提劲。提劲在盘，储用必备。大凡行架，一提便蹿。下盘固定,双涌泉佳。

涌泉聚气，升降自然。”又曰:“聚气双涌泉， 此法甚为佳。

大凡提劲蹿，全凭一线贯。由底升向上，一贯则轻身。

如此来做架，堪称吾真传(--作嫡传)。”

以上这两段话应该这样来理解，凡演练轻身腾跃功者，都必须把自己的下盘展开(一作放开)，即形成外八字架，中盘则作垂手或两手叉腰状，上盘则无型、仅成正顶(头部端正)竖立的姿式即可。操作者只要把自己的摆架形成外八字架，武当太和门的术语就称之为放架。

须知，真气眼炼气的作用是专门练就真气眼穴(穴位名称。该穴的位置在人体腰部正中，即与肚脐眼相对的地方。

因该穴专门炼就人体的后天真气并且令内气聚合成点、收缩固定、不使之扩散发泄而出，并且穴位的形状如同绿豆般大小，故名。（见图1-131）。

真气眼穴却又是与下盘穴道息息相关且相辅相成的。

这是为什么呢?

因为在真气眼穴的穴位之中，有一条无形的、用肉眼看不到的极为细小的道道连接脊下盘穴道。只要操作者一动内气，即进行演练，下盘穴道便会随之受到影响。只要操作者把下盘穴道的内气练得充盈、满足(饱满)了，就可以进行提劲。

大凡提气蓄劲用于盘位(即上盘、中盘、下盘的综合称呼。

一名三盘是要起到储存以备关键时刻使用的作用。

操作者如果把提劲演练成功，只要逢到行架，即做出轻身腾跃功中的某-种飞檐走壁、蹿房越脊的动作姿式，一发动便可成功。

而操作者要把自己的内气在下盘进行固定，必须令内气纳入双涌泉穴。这是最好的方式方法。因为双涌泉穴能够收聚内气，给气体的自由升降奠定基础。

切记!凡是操作者意欲使用轻身腾跃功，就必须要做到一线贯，由双涌泉穴把内内气直接向上提动，使之到达头顶部的泥丸宫穴(穴位名称。该穴在人体头顶正中部位，形状是如同绿豆般大小的一个圆点。（见图1-14).

只要操作者如此这般地把内气在体内自下而上或自上而下地进行贯通，那么就说明自已的功夫基本上已经练成，也可以说，是得到真正的可京传授了。

当然，要让内气能够随心所欲畅通无阻并且一牵即至指定部位，确实不是一件容易之事。

这既要靠操作者坚持不懈地刻苦、认真地演练，又要得力于名师暗教的真传(嫡传)。