本文轉自：天津日報

育兒百科

印堂穴 迎香穴 鼻通穴

按揉“鼻週三穴”緩解鼻塞流涕

通訊員 東梅 蘇玉珂

四五月是花粉、塵蟎等過敏原增多的時期，也是兒童過敏性鼻炎的高發季節。天津中醫一附院兒科醫生劉玉表示，近期過敏性鼻炎患兒明顯增多，患兒往往會出現流涕、鼻癢、噴嚏、鼻塞四大症狀，可不同程度影響患兒的生活質量，導致學習效率下降、睡眠不安，甚至影響患兒心理及精神狀態。

劉玉說，當過敏性鼻炎處於發作期，鼻涕多、鼻塞嚴重的時候，通鼻是最當務之急的需求。按揉麪部3個穴位對通鼻非常有效，分別是迎香穴、印堂穴、鼻通穴，也稱作“鼻週三穴”。

印堂穴位於人體額部，在兩眉頭的中間，屬於經外奇穴，具有明目通鼻、疏風清熱、寧心安神的功效。

迎香穴在鼻翼外緣中點旁，鼻脣溝中，屬於手陽明大腸經的腧穴之一，具有疏散風熱、通利鼻竅的功效。

鼻通穴，又名上迎香，位於鼻骨下凹陷中，鼻脣溝上端盡處，迎香穴上內方，屬於經外奇穴，具有清熱散風、宣通鼻竅的功效。

另外，家長也可以給孩子做“鼻炎操”來緩解鼻塞。鼻炎操具體操作方法是上推迎香穴8下，下刮鼻樑穴8下，按壓迎香穴8下，按壓鼻翼吹氣8下。通訊員 東梅 蘇玉珂