作爲一個近十年出道的香港青年演員，想要熬出頭有多難？

游泳運動員轉型10年的朱鑑然跟隨《潛行》路演的時候，被當成“工作人員”，需要劉德華等前輩將他作爲“全新的新人”反覆介紹給內地觀衆。

香港小姐出道的高海寧憑藉《新聞女王》拿下第一個最佳女配時，已經37歲，整整打拼了15年。在此之前，她一直被困在“性感惡女”、“小三”、“壞女人”的單薄角色裏，甚至因此捱罵。

低谷時，朱鑑然需要去父母家蹭飯省錢。高海寧一度抑鬱到不出門。

和前輩們烈火烹油的逆襲神話不同，如今的香港青年演員無疑練出了“文火慢熬”的苦功夫，在不斷懷疑自我、調整心態重新出發中反覆拉扯。

再有耐心的潛龍，也需要浮出水面的機會。但在近一段時間，多年蟄伏的香港演員們，開始感受到了水溫的變化。

港味突然成爲社交媒體的流量密碼，香港演員的專業和敬業再次獲得大衆認可，隱身在“斷層”裏的香港年輕演員們，成爲“港藝振興”中的一環。當機會來臨，他們比誰都有求生欲。

文 | 張松鼠

編輯 | 卓然

只要有手有腳肯做就有出路，曾經是香港藝人打拼的信條。

在“浪奔浪流”主題曲中，一部《上海灘》拉開上世紀80年代香港影視圈黃金時代的序幕。一批龍套、“綠葉”，在背景板裏等待被看見的機會。

劉德華曾回憶，在《鱷魚潭》劇組跑龍套時，大家都羨慕周潤發的貴重手錶，發哥說：只要努力你們都會有的。

圖 | 跑龍套期間的劉德華

後來的故事大家都已知道。80年代的龍套，撐起了香港大半個影視圈。

搵食唔怕辛苦，最怕冇機會。

上世紀80年代末到90年代初，在香港影視劇產量的巔峯時期，每年有超過200部電影被拍出，1993年更是高達300多部。而整個90年代，共有200多部電視劇在香港拍攝製作。

劉德華、張曼玉這樣的大明星，一年要拍攝十幾部戲。《喜劇之王》裏的尹天仇一樣的小演員、龍套，只要不斷跑組，就能喫飯，還有可能被“娟姐”相中，差點當上主角，鹹魚翻身。

圖 | 《喜劇之王》截圖

時過境遷，2023年，香港上映的港產片只有46部，大部分主角，依然是人們熟悉的老面孔。

劉德華生在這個時代，恐怕也會被磨成“佛系”的年輕人。

如果說那個時代的年輕人，會去激烈爭取，創造草根逆襲的神話，這個時代的年輕人，則更擅長文火慢熬，度過漫長的低谷。

就像已經出道十年，依然默默無聞的朱鑑然一樣。

2014年，打破過香港記錄的游泳運動員朱鑑然參演電影《破風》出道，一腔熱血，篤信可以憑藉運動員的刻苦精神闖出一番天地。但演了好幾年，還是在不起眼的配角里打轉。以前看《喜劇之王》只覺得無厘頭好笑，入行後再看卻百感交集。

即使願意鑽研演技，沒有發揮的機會也是有勁兒無處使，現實中，“真的像《喜劇之王》裏那樣加戲會被罵死吧。”

出道五六年時，因爲長期出演“很配很配的配角”，拍完都不知道自己拍了什麼，也無法獲得反饋，他曾陷入非常低迷的個人狀態。

最大的打擊還是在出演某部電影時，大夜班，片場很安靜，工作人員都很疲憊。導演突然一步步走上樓梯，來到他戲中的房間，冷靜地跟他溝通：小朱，這兩天看到你的表演，我覺得你可能方向不太準確。因爲目前我們拍攝的資源和時間也是很有限的，所以後面你不用去創作了，直接聽我說就好。

懵，憤怒，深呼吸，“好的知道了”。導演回到機器後，朱鑑然想繼續往下走，但感覺整個人已經被打敗了。

後來他能理解小成本製作的壓力，也會反思自己狀態確實沒有打開，但那個當下，他覺得自己作爲演員的價值被抹掉了，或者說，他對自己的懷疑和否定被“印證”了。

在前一部戲中，他第一次承擔重要角色，也許是因爲太重視這個角色，他太想證明自己，給自己設置了很多壓力，又因爲文戲積累有限，身邊沒有能指點切磋的對象，整部戲都是在一種很迷茫、很擰巴的狀態下拍完的。

連續的否定會讓人無力。

從灣仔港鐵站出來，步行十分鐘，來到以前訓練的灣仔游泳池，朱鑑然一頭扎進去，閉上眼睛貼在池底，耳邊只有一些機器的嗡嗡聲。被水擁抱的朱鑑然，重新找回熟悉的舒展和安全感，這是他進入演藝行業以來一直沒有找到的狀態。

五年後，上述兩部戲依然沒有上映，朱鑑然還沒有等到自己的代表作，但已經學會和平淡甚至困窘自處。

沒戲拍的時候，他像這個時代的其他年輕人一樣，向內積蓄能量。

捨不得去健身房，就去公園跑步。需要省錢的時候，就坐公交、擠地鐵，去爸媽家蹭飯，或者發掘高性價比的餐廳，比如公司附近那家茶餐廳：50塊錢，有蒸雞有菜有飯。

圖 | 朱鑑然曾是一名打破香港記錄的游泳運動員

因爲優酷的《新聞女王》和《無限超越班2》被看到的高海寧，也經歷過這種“文火慢燉”的煎熬時期。

出道15年來都難以擺脫性感小三和“狐狸精”角色，還曾被導演當面指出“你這樣的長相永遠當不了主角”。

娛樂八卦也加碼抹黑，將她和角色混爲一談，描繪成私生活混亂的“壞女人”。

多方壓力差點壓垮了她，30歲前，她一度患上了抑鬱症，整日躲在房間裏不出門，連父母都不願見一面。

我是不是不適合做這一行？爲什麼無論怎麼努力都不被喜歡？還要繼續努力嗎？她甚至考慮過轉行。

在健身房裏被五六十歲的阿姨認出來的時候，她第一反應是擔心被罵，還是阿姨們寬慰她：“娛樂新聞寫嘅嘢，睇下就算啦，你又唔系咁嘅人。”

她曾抓着好朋友聊到凌晨5點，但是電話一掛，又低落到不行。她開始和自己相處，給家裏買花裝飾，打掃衛生，看書，學畫畫，學滑板，一個人到花園曬太陽。問自己，高海寧你到底想要什麼？要做一個什麼樣的人？

後來看到網友評論“她內心好強大，她情緒好穩定”，或者“她爲什麼總是那麼溫暖？別人NG她還是一樣可以很穩定地去安慰他或教他”時，她想，這些都是我經歷過承受過的，我能夠懂那份心情，我修煉出來了。

圖 | 高海寧在《無限超越班2》片場

這段時間教會她，人只能靠自己熬過低谷，獨處的日子也是自我療愈的過程。幸好，回頭看，輕舟已過萬重山。

高海寧和朱鑑然都曾用內地流行的“佛系”形容自己，何依婷也被確診“淡人”：不抱有過高的預期，選擇以淡然的心態接受現實，努力做好當下能做的事情。

但只有機會出現的時候，他們才發現，心中的那團火，不是沒有了，只是被壓抑了。

沒有演員不渴望正面反饋。

2023年11月17日，《新聞女王》在TVB和優酷播出後爆火，佔據了很長時間話題榜，微博話題閱讀超5億、抖音相關視頻播放量超過20億次。

除了佘詩曼強勢迴歸TVB，高海寧、何依婷等配角也集體“上桌”。

何依婷第一次體會到“火”的滋味，“正式被確診爲徐曉薇”成爲小紅書上的熱梗。徐曉薇生病時還哭着說“我還要上班”的劇照被製成表情包傳播。

曾經，“香港小姐”是香港女孩進入娛樂圈的夢幻星途。趙雅芝、張曼玉、袁詠儀都是港姐出身，頭頂的王冠帶給她們的是一個時代的流量，甚至國內外影后桂冠。

但這幾年，就像電影《白日之下》裏調侃的那樣，誰還看香港小姐？港姐出道即巔峯，缺乏露臉機會，甚至只能退圈做回白領。光是《新聞女王》裏，就有十幾位港姐刷臉。

2018年以港姐亞軍出道的何依婷，已很幸運，出演過多部影視劇，並在2021年首次擔任女主，出演TVB臺慶劇《十月初五的月光》，但一直在“花瓶”角色裏不溫不火。

《新聞女王》裏的徐曉薇是她飾演過的最複雜的角色，她並不討喜：敏感、脆弱，能力配不上野心，在職場中始終顯得力不從心。還“背刺”上司，“戀愛腦”，情緒不穩定，時常發“癲”，卻獲得了很多“打工人”的共鳴。

圖 | 《新聞女王》裏的徐曉薇被網友製成“表情包”

拍這部戲之前，她也有很多擔心，擔心角色不討好，擔心自己演不好抑鬱症患者。但最終，從微博、小紅書網友的反饋中，她知道，觀衆Get到了徐曉薇，“她不是好，她也不是壞，她只是一個‘人’。”

更直接的影響是，她多了很多內地的工作機會，還收穫了很多粉絲，會到機場接機送機的那種。有粉絲給她訂製了一件T恤，上面都是她在新聞女王裏的臺詞。還有粉絲給她寫信，說很喜歡她演的徐曉薇，自己也有情緒問題，對徐曉薇的痛苦感同身受。

《新聞女王》對另一位重要配角高海寧來說，更是入行15年的首個代表作。

在《萬千星輝頒獎典禮2023》上，高海寧榮獲最佳女配，走上臺的時候，她腦袋裏是懵的，想到什麼就說什麼，不自覺就哽咽落淚了。後來看回放，她才發現臺下的很多前輩，佘詩曼、導演，都爲她流淚，爲她終於熬出頭高興。

圖 | 高海寧最佳女配頒獎現場

《新聞女王》播出頭幾集的熱度就很高，出差間隙，高海寧將電視劇下載下來，從飛機上追到酒店，追到凌晨三四點。

在飾演許詩晴這個角色之前，她還對能否演出最漂亮的女主播不自信，問導演“我能不能做到”。

但隨着投入到角色中，成爲詩晴本人，風情可愛和熱辣鮮活從舉手投足之間就自然流露出來了。

圖 | 高海寧《新聞女王》劇照

以往，人們凝視她的身材，臉蛋，這次，很多人稱讚她身上的生命力，“生命力這個詞太棒了！”

各種工作機會撲面而來，高海寧變成了工作狂。

由優酷和TVB共同製作的《新聞女王》播出後，高海寧接連參與優酷綜藝《繃不住了啦》和《無限超越班2》，尤其是正在播出的《無限超越班2》，讓觀衆認識了戲外的高海寧，專業、勇敢、溫暖，“讓我看到了TVB演員的生存能力”。

這幾個月，高海寧因爲要錄製《無限超越班2》，又要拍攝TVB新劇《武林》，常常杭州香港來回飛，每天都很早起牀開工，一直幹到晚上十一二點，飛行日可能還安排個採訪，有時候一天只能睡三四個小時，也會累到走哪睡哪，但是一到片場，或工作場地，就立刻能進入狀態，精神抖擻。她甚至會跟經紀人說，我還有兩天假期，快點把它填滿！

成就感是最好的多巴胺來源。

2023年底，《潛行》在內地宣傳的時候，朱鑑然第一次上了熱搜。

在拍攝一場“水刑”戲時，爲了表現窒息，朱鑑然被五花大綁，頭塞進了塑料袋。一聲“ACTION”響起，先屏住呼吸十幾秒，等到海水灌滿了嘴鼻和鼻腔，他連忙用力睜着眼，把水往外吐。

圖 | 朱鑑然《潛行》片場照

在此之前，他被泡進水裏，拉上來，15度的天氣，整整在魚排上捱了一夜“水刑”。他凍得瑟瑟發抖，次次感覺自己好像真的快要被“悶死”一般。

克服恐懼的方法是將恐懼都用來塑造角色，發抖可以表現痛苦的層次，害怕就當是角色怕死，怕任務失敗。

他知道這樣的戲份，是難得的被看見的機會。

果然，2023年底，#潛行水刑窒息感#上了微博熱搜。

也許是被朱鑑然的努力與謙卑打動，路演期間，除了劉德華林家棟彭于晏劉雅瑟等主演，朱鑑然也被“最狠製片”帶上了。

跟隨路演，朱鑑然走過廣州、上海、北京、瀋陽等從南到北11個城市。

“以前還是游泳運動員的時候，我會跟人家說我去過內地很多城市……的游泳池。這一次我可以跟人家說，我去過內地很多城市……的電影院。”

最初，他被現場的觀衆當成“工作人員”，只能禮貌地笑笑。

在後來的路演中，林家棟、劉德華不斷刻意介紹，“我們的一個全新的藝人，小朱，朱鑑然。”“他不叫阿南，記得，他叫朱鑑然。多看看他們（新生代演員）的戲，你會發現他們真得好得不得了。”

一週的路演，讓朱鑑然從“工作人員”、“阿南”，到擁有了觀衆席上的“朱鑑然”應援，收穫了很多肯定。

圖 | 朱鑑然《潛行》路演

有觀衆稱讚他的演技，“認識了一個演技非常好的演員”。有人成了他的顏粉，“香港人偷偷喫這麼好嗎？這麼帥的你們都藏着掖着嗎？希望帥哥多多演戲，快點有個出圈角色！多多來內地耍耍。”

朱鑑然的小紅書賬號下，一位事業粉給他留言：“小哥哥，屬於你的時代來了，好好抓住機會，加油，當然，你從中獲得快樂更重要。”

朱鑑然默默點了贊。

“大時代湧起過多少大風潮，普通人的命運就這麼被安排。”韋家輝執導的經典港片《大時代》中的這句臺詞，同樣適合香港影視圈。

上世紀八九十年代，處於青春期的香港影視生猛熱血，輻射東南亞的影響力和訂單讓無數新人在其中討生活，或企圖更大的夢想。隨着香港影視行業進入成熟階段，面臨新的市場環境和競爭格局，新的入局者們越來越難衝出來、被看見。

或許，現如今的香港影視缺的不是“劉德華”這樣的年輕人，而是能夠幫助年輕人起飛的“風”。

製造更多的開工機會，讓年輕人和大咖同臺切磋，就是很好的開始。

何依婷第一次和佘詩曼在《新聞女王》裏搭戲，緊張到手抖腳抖，怎麼都沒法在說臺詞的同時，把藥瓶子準確掉落在佘詩曼面前。

還是佘詩曼看出了她的緊張，告訴她專注表演本身，藥瓶子掉下來是自然而然的事。和前輩一起演了兩天戲，她才感慨：“哦，原來演戲是這樣啊。”

圖 | 何依婷和佘詩曼因《新聞女王》第一次合作

在《金手指》片場，朱鑑然看到梁朝偉坐在機器背後看回放，本打算鼓起勇氣過去打個招呼，默數三個數走到面前，發現前輩正在唸臺詞，於是假裝轉身路過，什麼也沒發生。

但親眼看到這些“神”一樣的前輩大佬如何工作，比起茫然無助的獨自摸索，已經是難得的學習機會。

比如另一位前輩劉松仁就會在現場備有一個小筆記本，專門記錄角色每一場戲穿了什麼衣服，要幹嘛，怎麼演。“看到前輩還這麼努力，就更知道應該怎麼當好演員了。”

2022年，韋家輝執導的《神探大戰》在內地收穫超7億票房，被稱爲港片回勇之作。他在接受採訪時反駁：香港電影沒死，但確實開工難。

他相信香港影人“斷層”是個僞命題，只要時機成熟，一定會有新的優秀的年輕人冒出來。

2023年，《新聞女王》在內地和香港同時爆火，讓業界看到港劇港片的新可能。

熱血爽劇，讓網友感慨，還是那個港劇，但多了新的內核，既釋放了人們的職場壓力，又迎合了時代精神和現實共鳴。

劇中用“找個男人嫁了吧”罵人，被贊精神狀態領先。結局每個人都在各自的領域發光發亮，又帶來一絲和解與治癒。

有血有肉的角色，也終於讓高海寧、何依婷等“新人”，作爲演員被看到。

年輕人缺的不是能力，更是機會。

在今年3月落幕的2024香港國際影視展上，阿里大文娛發佈“港藝振興計劃”，未來5年將在香港劇集、電影、演出和青年人才培養等四大領域投入不低於50億港元。計劃的共同發起方還有安樂影片、笨小孩影業、東方影業、歡喜傳媒、寰亞傳媒集團、寰宇娛樂、美亞娛樂、天下一集團、TVB、邵氏兄弟、英皇電影等。

圖 | 3月11日，阿里大文娛與香港文化娛樂界共同啓動“港藝振興計劃”

阿里影業還發布了多部優質港片片單，並宣佈將在香港打造第二總部。

計劃一出，最激動的還是香港的青年演員。

朱鑑然在接受採訪時表示：“其實我想說，我們香港新一代的演員中，很多跟我一起工作的好朋友，都是很熱心的演員，只是因爲各種原因，沒人看到我們的那團火。所以港藝振興計劃提出來之後，我覺得特別開心，我們香港演員需要更多機會，有更多的工作量，我們才能更好得生活，也讓我們的光芒被看到。”

2023年10月，朱鑑然就曾在優酷“港劇場”獨播的懸疑劇《疊影狙擊》中嶄露頭角。因爲飾演女主身邊默默付出又幽默可愛的沈飛飛，收穫了很多觀衆的偏愛。劇中，飛飛最終爲女主而死，成爲觀衆心中的意難平，也成爲朱鑑然演戲10年來第一個會去懷念的角色。

圖 | 朱鑑然《疊影狙擊》劇照

但他還在等待下一個角色，一個真正屬於自己的代表作，或許是逆境重生的熱血男主，或許是令狐沖那樣瀟灑不羈的複雜角色。

“佛系”了這麼久，他也有勇氣認真談及做演員的目標了：“成爲香港新生代男一號的不二人選。”

演過有血有肉的角色後，何依婷說再也不想演“花瓶”，未來希望能演到真正的大女主，不戀愛腦，心更狠，人更颯。

高海寧說如果角色需要，不會拒絕演“性感惡女”，但是更想演一些接地氣的，比較生活化的角色，希望挑戰《都挺好》這種表演自然的家庭倫理生活羣像劇，或者拍一些女性題材，展現不同年齡層次女性面臨的現實問題，因爲“女生最瞭解女生”，她能和角色共鳴，也能讓觀衆共鳴。

“抱着學習的心態來，收穫比我想象中還要大。”在最近播出的一期《無限超越班2》裏，高海寧吶喊道，“希望內地的製作人看到我，讓更加多的朋友認識到我，我也可以有更加多的機會。”

時代的風，終將助勇敢、不放棄的年輕人起飛。