生活中很多女性朋友操心重，工作家庭要兼顾，往往把工作干出色了，家人照顾好了，却把自己忽视了，就连妇科炎症上身了都没有发现，以至于发展到了很严重的地步才就医，而这时往往就已经是大病了。其实妇科炎症是女性比较常见的病症，而且有了妇科炎症，难逃这3大表现，只要你够细心是不难发现的。

一，下巴周围经常长痘

很多青春期的人经常满脸痘痘，但是如果你已经过了青春期，而且老是下巴周围长出红色脓包型痘痘，你就别用青春痘来宽慰自己了，这时候你应该引起警惕，多多关注子宫健康了。因为这多半是由于体内内分泌失调而引起的，这有可能是身体在提醒你卵巢功能降低，子宫抗病能力下降，很容易引发妇科炎症了。

二，私处发出异味

妇科炎症出现时，私处发出异味也是表现之一，如果你平时自己都能闻到私处有异味，就应该及时就医，这很有可能是你的子宫毒素堆积过多而引发了妇科炎症。

三，白带异常

白带是女性子宫是否健康的晴雨表，当白带异常时，也是妇科炎症的一种主要表现。比如如白带量增多，白带呈豆腐渣样，色黄，味道特别重等。所以，如果女性发现自己内裤上的白带有这些异常情况，应该及时找医生进行咨询及调理。

以上的3个表现，只要女性多留意是不难发现的。当然要想让妇科炎症好干净，除了要及时就医，按医生的指导进行调理外，在日常生活中还应该做好这3件事，炎症或许好得更快

1、单独清洗内裤

女性的内裤不要机洗，也不要和别的衣服混洗，更不能放上几天一次性洗好几条。因为内裤是会直接接触到的我们的私密处的，和别的衣服混洗容易沾上一些细菌，造成内裤上残留一些霉菌病毒，经常穿这样的内裤自然很容易染上妇科炎症，所以正确的清洗内裤的方法就是自己单独手洗，而且建议女性内裤一日一换。

2、不吃两类食物

辛辣刺激类食物：白酒、辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，正常人都应该尽量少吃，而有妇科炎症的女性最好能不吃。因为这些食物刺激性较强，很容易导致内分泌紊乱，加重妇科炎症的病情。

发物：传统的发物有海鲜、狗肉、羊肉、牛肉、木耳、魔芋、韭菜等。发物其实是中医的说法，如果得了疾病，就需要禁吃这些发物，吃多了不仅能把老病带出来，还容易使病情加重。

3、多喝两水

红糖姜水

有痛经史的女性应该都知道，在经期如果能喝上一杯红糖姜水，就能缓解痛经的症状，而且还能让虚弱的你马上温暖起来。这其实是因为红糖姜水有很好的滋阴补血、排毒暖宫的效果。因此，女性朋友不妨多喝红糖姜水。

鱼腥草泡水

引起妇科炎症的原因之一可能是体内有热毒和湿邪等，而经常用鱼腥草泡水喝，能够起到抗菌消炎、清热解毒、增强女性的免疫力的作用，自然可以帮助女性朋友缓解和预防妇科疾病。

注：图片来自网络

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