愛喫的3大零食，醫生說，每天少喫點，能防癌，常喫歲歲平安!

黑朱古力

黑朱古力能餓死癌細胞。衆多科學研究早就發現，朱古力裏有多種抗氧化物，讓科學家對朱古力的抗癌潛力更有信心。黑朱古力的抗氧化活性，是紅酒的3倍，黑朱古力的多酚含量更是綠茶的4倍，一定要選擇純度高的。

開心果

開心果含有大量的白藜蘆醇，含量僅次於紅酒，這種成分對抗癌與預防心血管疾病佔重要角色。開心果裏的植物固醇也是高居堅果中之冠，可以保護心血管健康。

蔓越莓幹

蔓越莓能抑制乳癌細胞的增殖，而且，蔓越莓不僅能保護女人，也保護男人。

這3大零食你有喫過嗎?