肝臟是我們重要的器官，它的健康非常重要。肝病多喫以下這些食物，堅持一段時間就喫好了，沒有肝病的經常喫也可以預防。

冬瓜

冬瓜是一年四季經常喫的食物，養生價值是非常高的，不僅可以炒着喫，也可以煲湯喝，常喫冬瓜可以化痰止咳，清熱止渴，解肝毒的作用。

香蕉

香蕉可以通便這是很多人知道的功效，香蕉富含鉀，經常喫有助於清潔肝臟，加強消化，排出毒素等作用。

生薑

俗話說，冬喫蘿蔔夏喫薑，又快到夏天了，生薑一定要喫起來，可以喫點醋泡生薑，有解毒的功效，還可以提高免疫力，增強抗病能力。

紅薯

紅薯含有豐富的鉀，可以清潔肝臟，紅薯是養生最重要的一種食物，不僅可以提高免疫力，還能起到防癌抗癌，降三高，治便祕的功效，所以紅薯一定要喫起來。