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孩子放学一到家，如果没有先写作业，家长就开始吼叫孩子，一直到孩子妥协，家长才会罢休。其实，孩子表面上在写作业了，但是内心仍然充满不忿的情绪，很难进入良好的学习状态。

昊昊每天放学回到家，都要先找东西吃，或者下楼跑步，先完成老师安排的锻炼任务。奶奶催他写作业时，他总会说，“你让我先休息一会。我饿了，我要吃东西。”如果奶奶强制要求他写作业，他就会非常不满，会摔打课本，很久都不能进入学习状态。

家长不当的教育习惯，会让孩子生出不满情绪，学习效率也不高。家长总认为孩子自控力太弱，会来埋怨和指责孩子。孩子的自控力与家长的教育习惯息息相关，家长一定要反省自己的教育习惯有无问题。

一、家长的这些教育习惯会导致孩子的“自控力”变弱

京京在被妈妈强迫学习时，也会很不满。但是他不会和妈妈对抗，而是边吃东西，边写作业，这样的学习习惯也相当不好。京京写作业的时间被拉长，经常很早就开始写作业，但是很晚了也没有完成，就是因为他的学习效率不高，学习过程中一心二用，缺乏自控力的培养。

1、孩子放学回家就让他写作业

孩子放学刚回到家，家长就开始孩子写作业，这是让孩子很难认同的做法。孩子在学校上了一天课，也很疲倦，他想休息一会，想吃点东西，家长却不给他缓和的时间，会让孩子处于焦虑、对抗、厌烦的情绪中，孩子很难真正静下心来写作业。

2、家长爱催促孩子学习

家长喜欢不停地催促孩子，让他写字快一点，做题快一点，读书快一点，会让孩子会下意识地反抗来自父母的絮叨和压力，他写作业越来越磨蹭，喜欢做小动作，还会在写作业的过程中发泄自己的小情绪，他的自控力也会变得更弱了。

3、家长常常增加额外学习任务

老师给孩子留了作业，孩子只要完成老师留的作业就可以了。但是很多家长对孩子期望比较大，会给孩子增加学习任务，强迫孩子完成，孩子会有很大的压力，也会产生对抗情绪，不想完成，也会影响孩子的自控力。

3、家长爱干涉孩子

孩子本来处于较好的学习状态，家长却喜欢干涉孩子的学习方法，让孩子按照家长的意愿来做，也会引起孩子的逆反心，让孩子产生不满的情绪，也破坏了孩子良好的学习状态。

家长的教育习惯也会影响孩子的学习习惯，不恰当的教育习惯可能会给孩子的学习带来反作用。家长就要及时调整自己不妥当的教育方式，才能引领孩子进入良好的学习状态，也能达到较好的学习效果。

二、缺少“自控力”的孩子，会受到哪些影响？

小雨学习成绩还不错，但是写作业时，自我控制的能力较差。小雨刚写了一会作业，她就要去喝水。她喝了水回来，坐下继续写作业，没过多长时间，她又坐立不安了，赶紧冲往卫生间。

1、坐不住，容易分心

孩子缺少自控力，在座下来写作业时，经常会坐不住，他会做一些小动作，影响学习。而且孩子不能集中精力完成一件事情，总是东张西望，做事没耐心，不能坚持，独立完成事情的能力也很差。

2、学习中有不良习惯

孩子因为缺少自控力，学习时的专注力也不强，容易心不在焉，会养成不良的学习习惯。家长就要学会培养孩子自控力，不断促进孩子提升学习效率，孩子的学习能力也会进一步增强。

3、做事没计划，随性而为

没有相应自控力的孩子，做事就缺少计划性，总是随性而为。孩子可能会一直在写作业，但是效率不高，也会让他自己很累。家长不仅要培养孩子的自控力，还要让孩子学会做事有规划。

孩子在不断成长，很多习惯都需要家长的培养，学习能力和习惯也需要家长培养。在孩子自控力的问题上，家长就要多花些心思，锻炼孩子自我控制的能力，也有利于孩子良好学习习惯的养成。

三、家长的正确做法应该怎么做

1、给孩子放松的时间

孩子在学校已经学了一天了，他的精神一直比较集中，也会感觉到累。家长不要在孩子刚到家就催他写作业，要让孩子适当的休息，孩子的精神才能得到放松，学习效率也会提升。

2、家长常陪伴

孩子在写作业时，都希望家长在身边陪着，其实，这也是一种监督。家长可以在一边看书或做自己的事，让孩子感觉到家长的陪伴。家长在看书，孩子在学习，对孩子也是一种好的促进和引导。

3、耐心指导，调整态度

家长面对孩子的提问和求助，也要表现出应有的耐心，不要指责或厌烦孩子在学习上的求助，这样会打消孩子的积极性，让孩子在学习上失去了动力。家长要学会调整自己的情绪，以正确的态度对待孩子的学习。

4、不催促不唠叨

孩子在学习时最厌烦家长的催促和絮叨，家长爱催促孩子，喜欢不停地絮叨，只地激发孩子的对抗情绪，让孩子越来越不爱学习。当孩子有拖拉、磨蹭的表现时，家长不要急于表现自己的情绪，要让他自己选择和承担后果。

5、适当给孩子一些奖励

家长为了鼓励孩子进入良好的学习状态，可以给予孩子恰当的奖励。比如孩子作业完成情况比较好，家长可以奖励孩子一颗星，累积到有效数量后，就能兑换相应的奖励。这个奖励的形式可以让家长和孩子共同商量，提前约定好。

在面对孩子的作业问题上，家长的正确做法很重要。家长恰当的做法能让孩子学习有效果，避免与孩子产生矛盾，家长也省心。家长要正视和引导孩子的学习态度，养成良好的学习习惯。

家长逼迫孩子学习和写作业的做法，虽然暂时起到让孩子学习的效果，但是孩子的学习效率并不高，孩子的自控力也没有真正提高。家长就要运用恰当有效的方法，引导孩子转变态度，才能达到较好的学习效果。

您的孩子在学习上的自控力好不好?您如何培养孩子的自控力发展呢?欢迎您来分享。

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