“懷孕頭三個月不能說”似乎是廣泛存在的風俗，許多明星剛剛懷孕時都三緘其口。

這其實也不難理解，懷孕初期的準媽媽各項指標還不穩定，容易出現流產狀況，一不留神，懷孕的喜悅就會變成一場空。

一般到了孕3月，胎寶寶就會在準媽媽的子宮裏安營紮寨，而準媽媽也通過產檢領到自己的“媽媽手冊”，可以放心公佈喜訊了。

但是，不向周圍的人公佈懷孕的喜訊，不等於也不告訴醫生。

懷孕初期存在很多變數，準媽媽不做產檢是非常危險的。

如果備孕的準媽媽發現經期已過卻不見來潮時，最好先自行驗孕，或直接到婦產科檢查，不要等到3個月時纔去接受產檢。

瞭解自己和胎寶寶每個月的變化，準媽媽才能和胎寶寶一起順利進入孕中期。

1：懷孕頭1個月，自查早發現“孕情”

孕早期3個月，可以說是胎寶寶在準媽媽肚子裏“打地基、造房子”的時期。

懷孕頭1個月時，多數準媽媽都沒有自覺症狀，有些準媽媽則會出現類似感冒的症狀。此時的準媽媽的子宮大概只有雞蛋那麼大，胎寶寶“名不副實”，還未成形。

備孕的準媽媽要注意觀察自己的身體狀況，不要隨便喫藥。

準媽媽要知道，懷孕初期第17天到30天是胎兒神經管發育的關鍵期，補充葉酸最好從備孕時就開始，這樣能有效預防胎寶寶神經管畸形。

準媽媽要注意合理飲食，適當運動，比如散步或學習孕婦體操等，並要戒菸、戒酒和咖啡。

2：孕2月，好心態迎接早孕反應

孕2月時，胎寶寶進入器官成形期，這是胚胎髮育的最關鍵時刻。

從第5周起，胎寶寶已經初步萌芽狀態的手、腳和尾巴。到了第8周，胎寶寶發育非常迅速，“身高”每天可以增長1毫米，而且持續到20周左右。

超聲波可以清楚地聽到心跳。

準媽媽會發現自己的乳房脹大，腰圍也增加了。這是因爲子宮開始增大擴張，同時會壓迫到膀胱，導致準媽媽尿頻的尷尬。而荷爾蒙分泌增多，還會導致準媽媽出現情緒煩躁、色素沉澱等皮膚問題。

部分準媽媽會第一次出現腹痛，多數準媽媽都會出現頭痛、腹脹、噁心、晨吐、嗜睡等早孕反應。

這個階段是胚胎鄂部發育的關鍵時期，如果準媽媽情緒波動過大，影響到胚胎容易導致鄂裂或脣裂哦。

所以準媽媽要注意調整情緒，即便早孕反應比較強烈，也要努力平復心情，注意合理飲食，爲寶寶提供充足的營養。

3：孕3月，準備愉快享受孕期!

到了第9周，胎寶寶就名副其實地成爲胎兒啦！

不過，這時胎寶寶的活動並不強烈，準媽媽暫時還很難感覺到胎動。懷孕第3個月，準媽媽會接受第一次系統的產前檢查，建立保健卡——獲得“媽媽手冊”，並遵醫囑開始做定期產檢。

此時的胎寶寶的尾巴完全消失，多個器官和中樞神經、消化系統等都開始發育並更加發達，但是骨骼和關節仍在發育中。準媽媽的腹部還沒有明顯的隆起，但身體會有許多反應。

比如，準媽媽發現自己經常需要上廁所，出現尿頻尿急等狀況。這時，不要刻意不喝水或憋尿，以免造成尿路感染。同時，由於骨盆腔充血、黃體素持續旺盛分泌響，盆腔內內臟血液聚集，會發生充血和淤血，準媽媽會發現陰道的分泌物比平時增多了。

此外，由於荷爾蒙激素的影響，準媽媽會感覺到乳房脹痛，並且乳暈和乳頭色素變黑，發生色素沉着。

值得高興的是，多數準媽媽的妊娠反應會逐漸減輕，食慾會逐漸增加，可以愉快地享受孕期了。