瑜伽，真正的寶藏，練着練着就……
摘要：練了瑜伽就是豁達。開始講究身體的協調。
練瑜伽
一開始是走“身”
就是想要小蠻腰
想要大長腿
想要擺脫拜拜肉
練瑜伽
一開始是走“感覺”
練了瑜伽就是開心
練了瑜伽就是放鬆
練了瑜伽就是豁達
練瑜伽
一開始是走“健康”
練了瑜伽就是喫嘛嘛香
練了瑜伽就是睡得好
練了瑜伽就是氣色好
練瑜伽
練着練着就走“心”了
A4腰有了，大長腿有了，拜拜肉走了
可是對身材卻越來越不“Care”了
開始講究核心
開始講究身體的協調
練瑜伽
練着練着就走“心”了
卻發現
原來一直就在心底
以前卻一直在向外尋找
練瑜伽
練着練着就走“心”了
卻發現
這種對身體的覺知
帶到了生活中
於是
我們開始談能量
還研究起脈輪
才發現
圓滿一直就在內心
無需向外尋找
這纔是瑜伽真正的寶藏