酥脆爽口的蔬菜炸什錦,你喜歡嗎?
在做這道菜的時候,就有路過的小夥伴在問,是不是在做天婦羅?雖然這道菜和天婦羅有很多相似,但是,魚小廚很負責任的講:真不是。
先給大家看一張圖,猜猜這是什麼?
若你是海鮮大佬,那這新鮮玩意,肯定一看便知。
這是一種貝類,學名“鳥貝”。新鮮的鳥貝肉,白皙肥嫩,盛在盤中如一隻只飛展的“小翅”,說它像美人兒秀氣的舌尖,一點也不爲過。
鳥貝主要食用部位是貝足,而最常見的做法是刺身、壽司。其中又以汆燙過的鳥貝貝足最主流,汆燙過的鳥貝貝足輕薄爽脆的口感更明顯,光澤迷人,味道鮮甜。
蔬菜裏有了鳥貝的加持,口感層次更爲豐富。180°的高溫刺激出鳥貝的海鮮氣息,貝肉經過油炸變得鬆軟彈牙,蔬菜裹着麪粉更脆爽,一軟一脆,相互融合。iiiiiiiiii
鳥貝蔬菜炸什錦
| 食材 |
洋蔥 半個/捲心菜 四分之一個
毛豆 200g/鳥貝 100g
低筋麪粉/澱粉/雞蛋/油/鹽
| 準備 |
洋蔥切絲
捲心菜切絲
毛豆剝好之後燙熟
儘量選擇含水量較少的蔬菜
| 做法 |
1、將鳥貝、蔬菜混合之後拌上一些澱粉
2、低筋麪粉粉、雞蛋、油、一小撮鹽和鳥貝的汁水混合成不容易滴落的麪糊
3、油燒到180℃左右,用一個平的鏟子/勺子,將掛好麪糊的蔬菜鳥貝推入油中炸至金黃
5、出鍋瀝油,撒上少許鹽即可食用
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這道小喫的食材並無固定,炸過的蔬菜尤其受孩子們的喜愛,所以,你也可以根據家人的喜好放入其他蔬菜。由於蔬菜條容易鬆散,所以入鍋後不要立即翻動,待定型上色後再翻動也不遲。