很多描寫家長們輔導孩子作業狀態這樣子的文章或者圖片火爆朋友圈，我相信有很多的爸爸媽媽是深有體會的，本來一個小時之內可以完成的作業，硬是拖拖拉拉搞了幾個小時，減少了娛樂的時間，甚至還影響了喫飯和睡覺的時間。本來說好要做一個優雅的爸爸媽媽，後面卻發現臣妾根本做不到，於是到最後往往按捺不住，變成河東獅吼！也有的就硬忍着忍成內傷。然而這兩種結果都不理想，還會讓我們的親子關係變得緊張和惡劣。

那麼，我們究竟要如何解決這個問題呢？

（一） 第一步，我們要創造一個溫馨的溝通學習環境

首先我們自己情緒平和，還要關注孩子的情緒，保持平等和溫和的溝通，養成傾聽的習慣。我們和孩子溝通要避免大吼大叫，我們在跟孩子對話的時候，需要看着孩子的眼睛，來聆聽。他在跟你講一件事情的時候，你要很認真很專注，我們也可以同樣地要求孩子這樣對待我們。這樣孩子也就容易聽我們說話了。

（二） 第二步，就是要訓練孩子的專注力

其實專注率是大部分孩子與生俱來的一種能力，但是這種能力隨着時間的推移，它是逐步的消失，還是漸漸地加強，其實就在於家長平時一點一滴的培養和積累。專注力培養是越早越好，如何去訓練孩子，有四點需要大家注意的，第一點，用他感興趣的引導方式訓練。比如說學齡前的孩子，他喜歡玩拼圖和樂高，這本身就是鍛鍊專注力的一些遊戲。那麼大一點的孩子可以玩各種棋類，比如說象棋圍棋，還有牌撲克牌閱讀看書這些。總之孩子興趣在哪，就讓他做自己想做的那些事情。

不要因爲你覺得這個事情好，就強迫孩子做，沒有興趣的事情是磨滅他專注力的。第二點就是不打斷，做個“粗心”的家長，粗心是加上了引號，這個非常的重要，我們不管孩子是在玩具還是玩看書，還是在做一些其他的事情，我們都不要輕易的去打擾他，除非可能面臨危險，或者真的對他的身體不利。比如我女兒小時候就喜歡坐在地板上看書，大冬天也是怕地面太冰涼傷到他，我的做法就是拿個小墊子輕輕的走過去，小聲地讓她抬起一點屁股放過去，不會大動作地打斷他。

（三） 第三點，家庭要和諧

親密關係是親子關係的基礎，那麼家庭成員之間相處是否和諧融洽，特別是父母的關係很重要。如果父母經常吵架，那麼孩子的大腦也會根本沒有辦法專注在學習上。

（四）第四點，肯定專注行爲

孩子需要被看見。在專注寫作業這個習慣的培養初期，每一次有新的進步，我們都要進行及時的肯定和表揚。這樣孩子的情緒會非常愉悅。他會認爲做這個事情非常的好，而且父母也會非常的開心。 然後是制定一些規則，比如說提前準備好乾淨的寫字桌和學習用品。很多孩子的書桌亂七八糟堆了好多東西，寫作業的時候一會兒找橡皮，一會兒找尺子，一會兒要上廁所，總之各種狀況不斷被打斷，效率自然很低下。所以提前我們就要把所有的東西準備好，該處理的處理完，然後纔再開始寫作業，還需要有必要的約定。

比如說我們寫作業的時候，規定不能看電視，也不能聽音樂，或者我們每完成一個科目就可以休息十分鐘，或者每20分鐘休息十分鐘等等，有這樣子的一些規則。特別要強調的是，我們是要訓練孩子，而不是控制孩子，尤其不要說教。如果我們這樣去做了的話，首先孩子通常聽不進去。

我們一口吃不成一個胖子。既然是訓練孩子就有一個過程，不可能一蹴而就。家長們不要心急，更不能因爲偶爾有一次孩子沒有做到就罵孩子，批評孩子。我們不妨問問自己，我們到底是愛孩子還是愛作業，如果經過努力調整，他雖然有所改善，但是遠遠沒有達到我們要求的速度和結果，你依然不折不扣地愛他嗎？如果是的話，你的孩子安全感十足，一定會慢慢的改變會提高，一切都會越來越好。

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