當飲食不注意時，傷害最大的器官就是胃，胃也可因此引發多種疾病，比如胃癌。那麼，哪些行爲易致癌?下面我們一起來了解一下。

易得胃癌的5種飲食行爲

飲食不規律

很多人因爲天氣、工作、心情等原因經常會不按時喫飯，這就會導致分泌的胃酸和胃蛋白酶去消化胃黏膜本身，導致其受損，從而引起危害；

而暴飲暴食會增加胃的負擔，導致人的胃動力下降，更容易引起胃部疾病。

晚餐喫的太飽

晚上一般六點以後，最好是不要在喫東西了，更不要喫的太胖，這樣不僅會影響我們的睡眠，還會引起肥胖以及迫使胃腸道處在超負荷的“緊張工作” 中，時間一久，就很容易發生潰瘍、糜爛等問題。這時候如果再不及時治療，就有可能發生癌變。

喫不乾淨的食物

喫的不乾淨也是因爲引起胃部疾病的一重大原因，這主要是由於不乾淨的食物會導致食用者受到幽門螺桿菌感染，從而引起胃炎、胃潰瘍、胃癌等問題。

喫的太涼，不知道保暖

胃是比較脆弱的一個器官，所以如果喫的太涼，很容易引起胃痙攣、腹瀉、嘔吐以及消化不良等多種問題，同時，不注意保暖，也會影響腸胃功能，從而引起多種腸胃疾病。

經常酗酒

酒精對我們的胃黏膜刺激性是很多的，所以如果經常進行這兩種行爲，那麼，得胃炎、胃潰瘍、胃癌等胃部疾病的幾率是很高的。