初春，多讓孩子喫這甜品，消化好了，腸胃也舒服了，還能預防感冒

過年的時候，親戚買的砂糖橘，畢竟老家太冷了，所以一直放着也沒有怎麼喫，走的時候公公婆婆怕再放會壞掉，就讓我們都帶走了，帶回來家裏有了暖氣，不冷了，兒子一會看不住就喫一堆桔子皮，也不怕他喫，主要這東西甜甜的，越喫越解渴，就上癮了。爲了轉移他的注意力，就帶着他一起做美食罐頭，孩子也是興趣非常的高，全程參與，而且這樣做出來的桔子非常的好喫，甜度還能自由掌握，比超市買的那種現成的還要好喫，最最關鍵的是沒有防腐劑，孩子喫的也是非常放心，還不會擔心他會上火，喫喫桔子，再喝喝桔子水，美的不得了，家裏有小寶的來跟我學着一起做吧。特別是在老家的，這樣做孩子多喫維C，能預防感冒，還不怕太冷，小孩子喫多了拉肚子。

很多人都覺得冬天容易感冒，都會給孩子買點桔子回來喫，補充維C，可是你不知道的是，冬季儘量少給寶寶喫鮮的沙糖桔，桔子雖然性溫，但在冬季喫沙糖桔會因爲溫度低，寶寶喫了會容易被激住，導致出現上吐下瀉，這種現象在冬天還是非常常見，所以家裏有寶寶的，建議把桔子做成水果水，這樣又能當加餐，小孩子喫了也會更好的吸收。

【製作食材】砂糖橘、冰糖

【製作步驟】第一步：從市場上買回來的砂糖橘，邀請寶寶一起來剝橘子吧，剝掉的皮不要扔，可以直接放在家中的角落或者桌子，可以淨化房間的味道，天然的空氣清新劑。

第二步：剝好的桔皮，如果生喫的，不要去掉白色的絲，這樣可以預防上炎，但是要做罐頭還是需要把白色的絲稍微清理一下。

第三步：鍋中放入咱們處理好的橘子，然後抓一把冰糖，這個糖度可以自由掌握，少放點，省的做的太甜了，寶寶就不願意喫清淡的食物或者白開水了。

第四步：加入一碗純淨水，大火煮開，小火繼續煮，

第五步：煮到什麼程度呢，就是能清楚的看到，橘子的果粒都已經出來了，大約十分鐘左右，就可以了，這個時候就可以關火了。出鍋前可以切點非常薄的蘋果片扔進去，這樣更好喫。

放置溫的時候，就可以喫了，喫喫喝喝，一大碗就進了寶寶的小肚子，真心比超市買回來的好喫多了，快來試試吧。

【食用小貼士】這個季節的砂糖橘，非常的甜又是時令水果，所以一旦喫起來就不好停了。但是芳芳這裏給大家說一下，短時間內食用大量的桔子，則會出現口舌生瘡、咽乾喉痛、大便祕結等上火的症狀，所以還是要悠着點了。桔子中還含有豐富的果酸，空腹喫會對消化道黏膜產生不良刺激，有消化道潰瘍的朋友更應格外注意。

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