摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc451b9a842e246a4bebce8e30a305126\" img_width=\"640\" img_height=\"425\" alt=\"三伏養生正當時。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F196a20c17ee1411eadd39e98a110e744\" img_width=\"640\" img_height=\"442\" alt=\"三伏養生正當時。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E三伏天是位於小暑與大暑之間的一種節氣，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那麼，三伏天養生能給我們帶來哪些好處呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc451b9a842e246a4bebce8e30a305126\" img_width=\"640\" img_height=\"425\" alt=\"三伏養生正當時！中醫推薦:家裏常備它，排毒又祛溼，一家不惹病\" inline=\"0\"\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E三伏天，倘若我們貼個三伏貼，可以促進身體新陳代謝、促進身體免疫能力，還能調和身體脾肺器官的機能、健脾和胃，具有不錯的保健養生作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因此，三伏養生正當時！中醫推薦:家裏常備它，排毒又祛溼，一家不惹病！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F196a20c17ee1411eadd39e98a110e744\" img_width=\"640\" img_height=\"442\" alt=\"三伏養生正當時！中醫推薦:家裏常備它，排毒又祛溼，一家不惹病\" inline=\"0\"\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E1.綠豆\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E綠豆新涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E對於因三伏日曬導致的皮膚瘙癢皮膚瘙癢或出現紅疹的人，喫綠豆可緩解症狀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc2fdf9c4ca7a4bae91fadcad8b916f44\" img_width=\"640\" img_height=\"407\" alt=\"三伏養生正當時！中醫推薦:家裏常備它，排毒又祛溼，一家不惹病\" inline=\"0\"\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E2.薏米紅豆\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E三伏天正好是暑氣連天的時候，內溼外也溼，用這兩物正好能起到一個養血、祛溼的作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E兩者既可以祛溼，又可以補心，還能健脾胃，非薏米和紅豆莫屬了！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F26ae31fa563f40d5938c3cf4233bb2a1\" img_width=\"600\" img_height=\"450\" alt=\"三伏養生正當時！中醫推薦:家裏常備它，排毒又祛溼，一家不惹病\" inline=\"0\"\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E3.菏葉\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E取自荷花之新鮮葉片，曬乾使用。除了去溼利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。溼氣重的人可直接泡水喝。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd25855c523854f89af7c93ebee7ee998\" img_width=\"428\" img_height=\"300\" alt=\"三伏養生正當時！中醫推薦:家裏常備它，排毒又祛溼，一家不惹病\" inline=\"0\"\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E4.蓮子\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E入伏後多喫蓮子可祛火，熱天心臟最脆弱，暑熱逼人，易煩躁、傷心。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E蓮子芯的味道雖苦，但可清心火，還有降血壓作用，適宜體質虛弱、心慌、失眠多夢的人食用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8000f08c70dd4fa4a7dfdc207078992f\" img_width=\"500\" img_height=\"456\" alt=\"三伏養生正當時！中醫推薦:家裏常備它，排毒又祛溼，一家不惹病\" inline=\"0\"\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E5.西瓜\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E西瓜含有豐富的丙氨酸、鹽類以及胡蘿蔔素等，具有清熱解暑、利尿除煩的功效，常喫西瓜能清火解熱。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F815ba16349784f6097960dff6b5bd5f6\" img_width=\"640\" img_height=\"383\" alt=\"三伏養生正當時！中醫推薦:家裏常備它，排毒又祛溼，一家不惹病\" inline=\"0\"\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E以上就是三伏天養生應該喫的食物，你喫對了幾樣？\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720461452295012867