美容野菜，鱼腥草

鱼腥草，虽然味道臭臭的，但是它具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

美容野菜，水芹菜

水芹菜，农村很常见的野菜，它含有大量的可溶性纤维，平均每斤水芹菜的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，美容养颜。

美容野菜，香椿

香椿，含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。香椿炒鸡蛋，是养肝美容的好帮手。

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