通常想到懷孕，首先聯想到的就是大腹便便的身影，懷孕女性身材會走樣，特別是孕晚期，肚子比較大，可能還會出現腳水腫的情況。但是有一些特例，整個孕期都不顯懷，身材也沒有什麼變化，其中最典型的例子就是anglebaby了。從疑似懷孕到孕後期，肚子都不是很明顯，就算是生產完也像是去超市逛了一圈，完全看不出是剛生過小孩。

顯不顯懷跟這些有關：孕媽媽的胖瘦，胎寶寶的數量和位置，羊水的多少等等。

其實孕期顯不顯懷一般都是因人而異的，有的肚子大，有的肚子小，只要做到按時的去產檢，並且你將一些自己平常遇到的問題，和自己的產科醫生進行有效的溝通。同時數據與實際的孕周相符，那就不用過多擔心。下面列舉一些該注意的事項。

1.保持輕鬆愉悅的心情

孕期心情最重要，過分的焦慮和擔憂都會影響寶寶的，要把當成是一個自然而然的過程，寶寶肯定都會平安健康的出生的。

2.飲食營養均衡

不要認爲自己肚子不顯懷就是寶寶發育不好，然後就拼命喫，有些孕媽就是長胎不長肉，寶寶也發育的很好。所以孕媽平時喫方面要做到營養均衡。

3.合理安排作息時間

孕媽要有一個好的作息時間，休息要足夠，才能保證胎寶健康發育。

4.適量運動

如果身體條件允許的話，建議每天散散步，跟家人一起，聊聊天放鬆心情。

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