一個人喫飯就喫它,口感綿軟,營養美味,好喫不長肉

記得第一次喫到炒河粉,是在永和豆漿。趕火車的我行色匆匆,在火車站附近的永和豆漿店裏點了一份炒河粉和一杯豆漿,不知道是不是餓了,第一口就覺得特別好喫,口感綿軟,卻又不會爛成一團,根根分明,裹着濃郁的醬汁,喫到河粉裏的蔬菜時,又是脆脆的口感。從那時候起,我就喜歡上了河粉,一個人在外面喫飯,就會經常點河粉喫。河粉是米麪製作而成,脂肪含量少,就算多喫也不會像麪食一樣會變胖,所以更是深得我的喜愛。

後來我自己買了幹河粉,開始在家自己做炒河粉,感覺比外面的還好喫。因爲自己做豐儉由己,可以添加喜歡的蔬菜,怎麼喜歡怎麼來呢。

前幾天老公忙着加班,每天都回來的很晚,飯也顧不上好好喫。看着黑瘦的某人心裏還是蠻心疼的,所以給他炒了我最愛的炒河粉給他當宵夜。端上桌我去給他洗水果,水果拿來的時候,一大盤的河粉就剩下了一口。一邊喫還一邊說,你炒的河粉真好喫,明天還炒這個當夜宵吧。

【素炒河粉】

材料:

幹河粉150克

香辣香菇醬2大勺

辣椒1個

胡蘿蔔半根

香菇2朵

紫甘藍一塊

小蔥1棵

姜一片

韭菜1小把

花生油15毫升

老抽1勺

鹽適量

做法:

1、河粉提前浸泡2個小時以上,泡軟之後的河粉會比較容易煮軟。

2、湯鍋加水,燒開後放入泡軟的河粉,煮大約3分鐘左右,煮好的河粉放入水中浸泡一會洗淨表面的澱粉,再撈出來瀝乾水分待用。

3、蔬菜準備好,洗乾淨。胡蘿蔔切絲,青椒去籽去筋切絲,韭菜切段,香菇切片,紫甘藍切絲。蔥姜也切絲待用。

4、炒鍋燒熱後下入花生油,等到油熱後再下入蔥薑絲炒出香味。

5、先放入辣椒絲翻炒一下,再把除了韭菜之外的蔬菜放進去翻炒至斷生,大約1分鐘就可以了。

6、放入2大勺香菇醬,繼續炒勻。放入剛纔瀝乾水分的河粉,如果喜歡顏色深一點的就加一點老抽繼續炒勻,根據口味加適量鹽調味。

7、再放入韭菜段炒至斷生,韭菜很容易熟,翻炒兩下就可以了,最後撒少許小蔥末即可。好喫的香菇醬炒河粉,就可以開喫了。

小貼士:

1、香菇醬和老抽均有鹹味,就不用加鹽了,口味重的話可以酌情加鹽調味。

2、煮好的河粉要過一下涼水,洗去表面多餘澱粉,炒出來纔不會爛乎乎的。

這道好喫的適合一人食的香菇醬炒河粉菜譜您喜歡嗎?歡迎交流。

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