冬季對於類風溼性關節炎患者而言，又到了最爲難熬的一段日子，只要稍不注意，一旦傷風、感冒和受涼就會關節疼痛。

那麼，類風溼性關節炎患者如何能安全過冬?

1“晨僵”1小時以上應到醫院就診治療

“天氣轉冷，對於類風溼關節炎的老年朋友來說，需要密切觀察關節腫脹疼痛的情況，類風溼關節炎病症最常見在手指以及足關節、腕關節等這些小關節。”成都市第七人民醫院風溼免疫科副主任醫師彭旻舸說，在冬季急性期關節局部腫脹尤爲明顯，皮色呈發紅狀態，這時候關節的疼痛和壓痛也比較明顯，甚至有的會因爲疼痛而導致活動明顯受限。

平時關節活動比較靈活，早晨起牀後突然發現關節活動不靈，需要活動一段時間後才能夠緩解，就是典型的“晨僵”症狀，它的嚴重程度往往與炎症的反應程度成正比。當老年朋友有上述症狀時可能預示着病情的發作或加重，需要及時到醫院就診。

專家提醒：關節內或周圍“晨僵”持續1小時以上，或者有3個關節區軟組織同時腫痛，以及出現乏力、體重下降、肌肉痠痛等情況都要當心，都是復發和加重的前兆。

2“糖皮質激素”使用要區別對待

“類風溼關節炎是一種異質性疾病，各個患者的臨牀表現、對藥物的反應和預後轉歸各有不同，尤其是老年患者在患有其他慢性疾病前提下，更需要制定個性化的治療方案。”成都市第二人民醫院腎病內科副主任醫師程小云認爲，老年患者既要避免過度診斷和用藥，但也不能耽誤治療。

“穩定治療不間斷，何藥維持因人異”是程小云醫生的治療原則。她提出，具有抗炎、止痛和解熱作用的雙氯芬酸、萘丁美酮等“非甾類抗炎藥”是類風溼關節炎治療中最爲常用的藥物，適用於各個時期的患者。“糖皮質激素”不作爲治療類風溼關節炎的首選藥物，但存在“多發性單神經炎、類風溼肺及漿膜炎等情況，以及經正規慢作用抗風溼藥治療無效的患者”可加用小劑量激素使用。

專家提醒：因類風溼關節炎患者免疫系統紊亂，且需長期服用藥物，在冬季更易發生扁桃體炎、牙齦炎、慢性中耳炎等感染，需要患者高度警惕。

3注重生活護理有效控制病情

“對於老年類風溼關節炎患者而言，生活中需要從多方面加以防護，纔能有助於減輕和緩解關節炎症，利於病情得到有效控制。”程小云醫生強調，尤其是在冬季關節保暖是第一要務，老年患者外出一定要戴好手套、帽子、圍巾和護膝等保暖措施，避免風寒侵襲。

另外，合理飲食和適當運動也是老年患者需要高度重視的問題。而在老年患者精神層面，彭旻舸醫生則補充說道，“老年患者不要因爲關節變形而長期呆在屋子裏，要保持樂觀向上的態度和情緒，這樣不僅可以加速人體代謝過程，還能增強機體的抗病能力。”

專家提醒：在治療類風溼關節炎期間，老年患者要重視生活護理，按時服藥和定時回診，並接受專業復健師進行正確的復健醫治。!#類風溼緩解##類風溼補鈣##類風溼治療##類風溼鍛鍊#@頭條健康@微頭條@今日頭條@頭條號

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