農村毫不起眼的“野草”， 能補腎陽，益精血，潤腸通便
養生一直是人們重視的方向，近年來，野菜的養生功效漸漸爲人所知，就連都市人都有了喫野菜養生的習慣，很多人還對養生不太清楚。今天小編帶大家來學習一下這幾種野味都有哪些養生功效呢？一起來看看吧!
肉蓯蓉
肉蓯蓉性微溫，味甘，入腎、大腸經。能補腎陽，益精血，潤腸通便，用於陽瘻、不孕、腰膝痠軟、筋骨無力、腸燥便祕等。
苦苣菜
因爲苦苣菜含有膽鹼和甾醇，而偏偏這兩種物質都可以殺菌消炎，不僅如此，苦苣菜還可以消除人體中經常出現的多種病菌，長期食用可以預防氣管炎，還有肺炎以及細菌性腸炎等疾病。
地菜
地菜有補充營養的作用，地菜是一種高營養的特色菜品。能夠強壯筋骨，治療風溼疼痛。此外，用鮮葉片泡水之後再洗臉，可以祛斑美白，起到美容效果。
這些野菜你喫過麼，如果你有更好的養生技巧歡迎在評論區留言!
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