論壇預告 | 什麼是愛情最好的模樣？

海報底圖作者：流丹

真正完整的愛情，

由三個要素組成——激情、親密和承諾。

就像三角形的三條邊，缺一不可。

獲得愛情，難；將愛情延續，更難。

我們該如何經營自己的愛情？

愛情最好的模樣又是什麼？

2018年11月25日

華語世界首開“愛情社會學”課程的

臺灣大學社會學系孫中興教授

與資深情感節目主持人流丹

共同爲讀者答疑解惑，深度交流

論壇預告

什麼是愛情最好的模樣

一直以來，網上有一句流傳很廣的話：

人一生會遇到約2920萬人，兩個人相愛的概率是0.000049。

且不說這個算法跟概率準確不準確，但它至少道出了一個事實——遇到真愛，很難。獲得愛情，難；將愛情延續，更難。

我們該如何經營自己的愛情？愛情最好的模樣又是什麼？

有位臺灣學者從社會學的視角，仔仔細細說了說這個問題。他就是臺灣大學教授孫中興，這本書就叫《愛情社會學》。

孫中興是誰？

他是哥倫比亞大學社會學博士，他是臺灣大學資深社會學教授，在臺灣最高學府講授社會學理論三十年。

他是風靡兩岸的“愛情導師”，1996年在華語世界首開“愛情社會學”課程，在臺灣大學首創“梁祝節”、“倒追日”，成爲全臺大最受熱捧的通識課。在網易公開課聽他“愛情指導”的大陸青年，人數更遠遠超過臺灣。而“幽默社會學”、“詐騙社會學”等等……都是他別出心裁又妙趣橫生的首創。

《愛情社會學》講了什麼？

1、首先必須要明確一點：這不是一本“撩妹指南”，也不是一本“和什麼樣的人結婚才幸福”的戀愛寶典。相反，它是一本嚴肅的社會學著作。它可能沒法直接幫你找到心儀的對象，但會帶你重新審視“愛情”這個話題。

2、從社會學的角度來看，愛情遠不是兩個人的感情這麼簡單。愛情，是一個完整的社會過程，可以分爲開始、維繫、結束三個階段，也會涉及到競爭、權力、金錢、道德等不那麼浪漫的東西。

3、愛一個人需要理由嗎？文藝青年會說“不需要”，但社會學家告訴你——需要。我們被一個人吸引，無外乎以下六個原因。只要滿足其中一種，愛情就可能產生。

一、外貌，指對方的長相、身材、衣品等；二、臨近，指對方經常出現在你視野中；三、誘發，對方的行爲、話語對你產生了影響；四、互惠，能互相給予物質或精神的幫助；五、相似，愛好或三觀相似，有共同話題；六、阻撓，這一點出人意料，但統計發現：外界越反對，愛情雙方反而愛得越深。

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圖 | Lieke van der Vors

4、真正完整的愛情，由三個要素組成——激情、親密和承諾。就像三角形的三條邊，缺一不可。如果只有親密，缺少激情，容易有第三者界入；如果只有激情，很難長時間維持；如果只有承諾，愛情就太空洞。生活中，大多數愛情的破裂，都源於這三要素的缺失或不平衡。只有兩人共同構建起一個“等邊三角形”，纔可以說找到了對的人。

5、戀愛中，有些人希望每天黏在一起，有些人想要個人空間。本質上，是因爲雙方的“依戀風格”不同。只有瞭解自己和伴侶是哪種風格，才能更好地理解彼此的行爲。

一、安全型：既相信自己，又給予伴侶信任。既會表達出自己的情感，又善於發現伴侶的情緒變化。這是最理想的風格。

二、迴避型：對獨立的重視超過與伴侶的親密。過度親密會讓他們感到不舒服，所以對伴侶並不坦誠，往往選擇保持一定距離。

三、焦慮型：敏感又焦慮，渴望建立親密關係，又擔心伴侶不愛自己。需要伴侶頻繁地示愛，反覆表明自己不會離開。

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圖 | Lieke van der Vors

6、和其他社會關係一樣，愛情也避免不了結束。最理想的結束當然是攜手到老，因死亡而分離。但生活中，有很多愛情以分手結束。很多人覺得分手後兩人不再見面，甚至互刪了聯繫方式，這段愛情就結束了。其實不然。只有在回憶這段關係時，能夠坦然面對，既不感到眷戀，也沒有懊惱和悲傷，這段感情纔算真正終止。因愛生恨和失去後才懂珍惜，都不算愛情的真正結束。

7、分手爲什麼會讓人痛苦呢？不是我們不夠堅強。從社會學角度看，痛苦是必然的：戀愛時有了男女朋友，我們的社會角色變多，自我的範圍擴大，所以會讓人快樂；分手後這些角色丟失，不得不重新面對縮小的自我，自然讓人不快，甚至自我懷疑。所以，戀愛時，保持自我的完整，不要讓男女朋友的身份成爲你唯一的標籤；分手後，坦然接納自己的脆弱。

8、正因爲愛情很美好，所以很多人在追求和維繫愛情的過程中，常常陷入三種誤區。

誤區一：不恰當的追求。這常出現在愛情開始階段，而且是單方面的。比如，尾隨愛慕對象、在公共場合做出讓對方尷尬的舉動、打電話騷擾對方等。基本都是隱藏在愛情名義下的違法行爲，如果遇到，及時向周圍人尋求幫助，不要猶豫。

誤區二：蔑視的態度。實驗顯示：一段感情中，最致命的態度就是蔑視。只要一方開始用蔑視的態度對待另一方，這段感情基本就走到頭了。雖然雙方在性格、財富、家庭等方面都會有差異，但這些差異不應該被帶到愛情中。健康的愛情，雙方一定是地位平等，彼此尊重的。

誤區三：權力爭奪。聽起來不可思議吧？但事實上，很多情侶吵架都是在爭奪權力——因爲你愛我，所以就要聽我的。這種戀愛關係，本身就是不平等的，要長久維繫自然困難重重。我們必須明白，愛情不是依附，不存在一方的絕對主導。