水果不僅營養高還能護膚，比化妝品好用的多，收藏好受用終生
摘要：但是，大家可不要忽略了它的美顏作用呢，畢竟草莓還被稱爲“美顏之王”呢，還有“水果皇后”的美譽，含有豐富的蛋白質、維生素C，利於皮膚的健康。蘋果是一種很受歡迎的水果了，它的價格很便宜，而且口感香甜，所以，很多人都愛喫。
水果是我們生活中最常喫的食物了，它的維生素含量很高，而且還有豐富的膳食纖維，促進腸胃的消化，有利於人體的健康。水果的種類也非常的多，不同的水果還有不同的營養，而且口感還不一樣，所以，我們平時喫水果的時候，不要只喫一種水果，可以多種水果換着喫。水果不可以對於人體健康有好處，而且對我們的皮膚有很大的幫助呢。
隨着年齡的增長，尤其是女生，就會感到皮膚粗糙，還會有很多的斑，用盡了各種護膚品，都沒有一點辦法。其實，水果就是天然的護膚品，你都知道哪些呢？水果不僅味道好還能護膚，比昂貴化妝品好用的多，收藏好受用終生！
第一種：蘋果
蘋果是一種很受歡迎的水果了，它的價格很便宜，而且口感香甜，所以，很多人都愛喫。但是，蘋果還有護膚的作用呢，這個大家都不知道吧。其實，蘋果裏面含有的蘋果酸是天然的清潔劑，尤其對於油性的皮膚來說，是非常的好用的。取出一個蘋果清洗乾淨，然後將蘋果切成薄片，敷在我們的眼圈上，有去除黑眼圈的作用，對於經常熬夜的人來說，是非常的實用的。所以，平時喫蘋果的時候，就可以切一點敷在臉上、眼上，有利於皮膚緊緻潤滑。
第二種：桔子
桔子在冬季也是非常的受歡迎了，它的皮非常的好剝，有些暈車的人就喜歡喫桔子，因爲桔子的外皮有預防暈車的作用。桔子皮的用處很多，曬乾之後就是陳皮了，可以入藥的。將桔子皮搗碎嗎，然後倒入酒精浸泡，再放入一些蜜糖，放置一週作用拿出來，用來塗抹在皮膚上面，就有潤滑皮膚，去除皺紋的作用了，是不是很簡單呢，要比一些護膚品好用的多，而且還沒有任何副作用呢。
第三種：草莓
冬日的水果也是有很多的，草莓就是其中之一，小編的家鄉盛產草莓，所以，路邊都是賣草莓的攤子。草莓喫起來酸甜可口，非常的美味。但是，大家可不要忽略了它的美顏作用呢，畢竟草莓還被稱爲“美顏之王”呢，還有“水果皇后”的美譽，含有豐富的蛋白質、維生素C，利於皮膚的健康。平時的時候，就可以多喫一些草莓，補充營養，潤白皮膚、清涼排毒。
第四種：菠蘿
菠蘿也是一種很美味的水果了，小編最喜歡喫的就是菠蘿了，經常會買上一整個菠蘿，然後切成片，邊看電視邊喫。菠蘿是一種很有營養的水果，在斯里蘭卡，女性還會用它來清除臉上的污垢呢。將菠蘿削皮切片，然後敷在臉上，經常使用就有消除皮膚老化的角質，美白皮膚。所以，我們平時喫的水果就是天然的護膚品，何必再買那麼貴的護膚品，效果也不是很好。
今天的美食分享到這裏就結束了！朋友們，你們對於《水果不僅味道好還能護膚，比昂貴化妝品好用的多，收藏好受用終生！》有什麼不同的看法，不妨在評論區留言，我會第一時間回覆您，感謝您的評價，謝謝！