1個蘋果,1碗糯米粉簡單一做,好喫營養的早餐餅孩子最愛,真香
春季又到了給孩子補充維生素的時候,平常孩子都不怎麼喫蔬菜和水果,這樣又能怎樣達到補充維生素呢!其實對付這些挑食厭食不喫蔬菜和水果的這些孩子,我們當家長的都是無所不用,各種辦法都是用上了。廢話不多說,言歸正傳,今天分享一下孩子不喫水果,該如何。那就是做一些孩子愛喫的,把水果做成早餐,這次做一些簡單又營養的早餐餅,下面一起來看做法吧!
食材:1個蘋果 1 碗糯米粉 白芝麻少許
做法:
1 蘋果洗淨去皮,把蘋果切薄片在切丁放入大碗裏
2 把糯米粉倒入蘋果裏,在倒入一些溫水攪拌一下,下手揉成麪糰即可
3 再把揉好的麪糰揪成一個個小擠子, 把每個小劑子捏緊實了再壓扁,做出小餅狀
4 做好的蘋果糯米餅放入白芝麻裏,兩面都沾上白芝麻即可
5 電餅鐺加熱刷上一層油,把沾好的蘋果糯米餅放入電餅鐺裏,餅上再刷一層油
6 蓋上蓋子烙4分鐘,時間到在把蘋果糯米餅翻個面繼續烙2分鐘即可出鍋
美味營養的蘋果糯米餅做好了,出鍋時真的好香得,好喫營養又簡單,孩子還愛喫,營養補充了飯也不挑食了。真是一舉兩得。愛孩子就給他最好的。