“它”是世上最悲催的入侵物種,剛到中國,就快被喫的滅絕了!
說到喫,往往會於中國掛鉤,對於同樣的食材,都能變着花樣做出各種不同味道的菜,可以說世界上中國人是最會喫的,只要是能喫的總想品一品,嘗一嘗。
就是因爲這樣,有一個史上最悲催的入侵物種,剛到中國,就被喫的連渣都不剩!
它就是中國風靡的小龍蝦!如今幾乎成爲炎熱夏天的必備食材,小龍蝦店開得到處都是,什麼麻辣小龍蝦店是很受歡迎的。
營養價值上,它含有豐富的蛋白質、鈣、磷、碘,可以保護血管、通乳!而且脂肪含量少,不這麼容易喫胖,肉質鬆軟容易消化!
在這裏惠惠教教大家做蒜香小龍蝦!
配料:
小龍蝦兩斤、西蘭花一棵、獨蒜大約10個、配適量料酒、花椒一把、按照自身口味原則精鹽量、蔥一把、姜一塊、幹辣椒1把、澱粉小勺、適量花生油,耗油小勺
2.剝蒜皮,將蒜洗乾淨
3.切碎小蔥、蒜、幹辣椒、姜,分開容器放置
4.洗乾淨小龍蝦,去頭,剝蝦線,在小龍蝦背部開刀
5.容器內加入料酒適量、花椒一把,姜碎適量進行醃製,計時十分鐘
6.鍋內加入適量油,等到冒煙加入蒜碎與幹辣椒碎
7.爆香至蒜碎微黃,下小龍蝦,稍微翻炒後加入白開水,水量爲沒過小龍蝦即可。
8.加入料酒適量鍋鏟大小2勺,根據自身需要加鹽,再加入兩勺花椒
9.蓋鍋蓋,大火後轉小火燜40分鐘。觀察水量,適當加水。最後調芡粉加入湯汁並且倒入鋪底西蘭花,撒蔥花,完成
簡單易學的蒜香小龍蝦,就做好啦