虽然春的脚步越来越近，但寒风还会不时前来拜访，忽冷忽热的天气，也让家长们为孩子操碎了心。

有时候爸爸妈妈就会纳闷，明明自己照顾孩子已经小心地不能再小心了，气温刚有点下降的趋势，立马给孩子加衣服，外出有帽子、围巾、小外套，一个都不少，结果孩子还是感冒了。

爸爸妈妈就觉得是不是自己孩子体质太弱，抵抗力差，要不要吃点啥营养品补一补，其实殊不知，孩子感冒还有个容易被忽略的原因：爸爸妈妈给孩子穿太多。

是的，给孩子穿太多也会感冒哦！这主要是因为孩子天性好动，身体产生的热量比较大，如果穿得太厚会导致热量无法及时散发出去，出汗后冷风一吹反而更容易着凉。

尤其小月龄的宝宝，体温调节中枢功能还没有健全，新陈代谢，热量大，自身散热又比较慢，如果裹得太严实，就很形成高热的环境，甚至还可能导致宝宝中暑。

所以，孩子感冒真有可能不是因为孩子体质差，而是爸爸妈妈给孩子穿太多了。

那么，有没有什么办法可以给孩子穿对衣服，避免感冒呢？

1、选择合适的衣服当然是有的，气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃，是孩子比较舒适的穿衣状态。

一般来说厚羽绒服9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

爸爸妈妈可以按照26℃的标准给孩子增减衣服就可以了，这样既不会让孩子着凉感冒，也不会一动就出汗。注意哦，当孩子出完汗以后，不要立即脱掉衣服，出汗后脱衣服，被凉风一吹，反而容易感冒。

2、关键部位保暖越到冬天，冷空气就越强劲，稍不注意孩子肚子背心一吹就受凉了，要把背心和肚子的保暖工作做好。

穿一件针织小背心是一个不错的选择，针织背心穿脱方便，能给背部和肚子保暖，又不至于因为穿得太多而感到闷热。

正所谓“寒从底来”，脚是最容易感受到寒冷的，也是体温最低的一个部位之一，所以孩子脚的保暖工作也要做好，室内不要光脚，穿双厚度适中的袜子。

3、及时判断孩子冷暖把手放到孩子有衣服遮盖的后颈处，如果后颈是温热的，说明衣服穿得比较合适，如果后颈有些发凉，说明孩子衣服穿得有点少，就要加件衣服；如果后颈已经出汗了，说明衣服穿多了，就要脱一件。

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