原标题：3月大宝宝的养育要点，做好宝宝健康成长

养育孩子，爸爸妈妈要了解孩子每一个阶段的发育特点，每个宝宝每一个月都会有飞速的成长，掌握宝宝相应成长阶段的养育要点，就能事半功倍！

那么，3个月大宝宝养育有哪些要点呢？

先来讲讲3个月大宝宝的生理特征：

1）体重：3个月的男宝宝重可达6.03千克，女宝宝可达5.48千克，每天增长25~30克。

2）身高：3个月的男宝宝约60.30厘米，女宝宝约58.99厘米。由于体重增长比身高增长速度快，所以宝宝看上去肉嘟嘟的，比较可爱。

3）头围：3个月的男宝宝头围平均39.84厘米，女宝宝围平均38.67厘米。

4）胸围：3个月的男宝宝胸围平均40.10厘米，女宝宝胸围平均38.76厘米。

当然，每个宝宝的发育程度是不一样的，数值只是一个参考标准。建议宝爸宝妈们用“生长曲线”记录宝宝的身体变化，只要宝宝自身在他的生长曲线范围处于97%~3%之间，并稳定生长，就是正常的，宝爸宝妈们就不必担心。

3个月大的宝宝受生理和心理发育局限，宝爸宝妈们不用对于宝宝有太多标准，最重要的是做好日常护理，满足宝宝的生理需求。

宝宝3个月大时的护理注意事项

1、宝宝把尿

婴儿出生后3个月开始训练小便习惯。家长要细心观察婴儿排尿的表现、间隔时间，估计婴儿有尿时再把，把尿时可发出一种信号 嘘、嘘 ”声，并采取一定姿势，使时间、声音、姿势这些信号联系起来，经过多次重复，形成排尿的条件反射。

2、晚上哭闹

婴儿长到3个月后，开始学抬头，趴着时能用双肘支起上半身，颈部脊柱开始向前弯曲，胸部脊柱渐向后弯曲，保证体位舒适，应在出生后3个月给婴儿使用枕头。养成上午、中午和下午各睡一觉，每觉大约2小时的习惯，夜间可以连续睡眠5个小时以上，可是也有的宝宝晚上睡觉总是哭吵，闹得年轻父母们疲惫不堪。

3、意外防护

不要在无人看着的情况下，把孩子放在床边、桌上或沙发上。否则孩子会突然间学会翻身并掉下来。这在3个月的孩子是最常见的事情。

除了做好护理外，3个月大的宝宝已有了一些自我意识，当宝宝在玩耍时，宝爸宝妈们可以多训练他们的大动作和感知机能力，来促进宝宝们肢体和智力发育。

可以借鉴以下的训练方法：

1、记忆力训练：三个月宝宝父母可以根据宝宝的记忆力，训练宝宝按时睡觉、吃喝的习惯。尤其是有闹觉，晚上不睡的宝宝，一定要趁早养成习惯。

2、听觉训练：宝宝三个月时父母可以多让宝宝听听不同的声音，比如柔和的音乐、清脆的鸟啼等，父母也可以多和宝宝说说话，这样对宝宝的听力有益。

3、视觉训练：父母可以训练宝宝的视觉了，父母可以让宝宝看些色彩对比强烈的图画，也可以让宝宝看看父母的脸，父母和宝宝面对面的对视时，宝宝一般都会把眼睛睁的很大，这对宝宝的视觉发育是有好处的。

4、运动训练：宝宝三个月时父母要多训练宝宝翻身，也要训练宝宝趴卧，这样对宝宝骨骼发育是有利的，也能让宝宝的身体更加的协调。

5、触觉训练：父母可以多抚摸抚摸宝宝的皮肤，这样能增强宝宝皮肤的感觉，能提高宝宝的反应能力，对宝宝有益。