鮮蝦是一種高蛋白的食材,除了白灼,用來炒菜,即美味又有營養。
做法也簡單。首先,處理鮮蝦。去掉蝦殼,蝦腸,用生粉拌勻一下,放冰箱冷藏半個小時,然後用清水清水乾淨,瀝乾備用。這樣可以使鮮蝦的口感更爽脆。
西芹,韭黃切段備用。
起鍋熱油。下鮮蝦,少許糖,鹽調味,放2片姜,然後放西芹,韭黃翻炒,再放少許糖,鹽調味,鮮蝦,韭黃,都是快熟的食材,不用翻炒很久的。
調好味道就可以上鍋了。