好几个月前,我哥同事给了他一大包的黑豆,一直放在那边没有动过,如果是平时的红豆,绿豆估计早就早早的吃完了,我妈妈不知道做才好吃,我说,我以前吃过,在日本都是包装好的小袋黑豆,而且是甜的,刚开始吃时候,觉得豆子是软而不腻,我吃了几次就吃腻了,不然你试试?我妈说她不懂怎么做,所以今天我就各种搜集,希望也可以帮助到其他的小可爱们,当然我是还没有去尝试,所以搜集到之后,回去再告诉我亲爱的妈妈~嘿嘿首先来一起看一看我吃过的那款~日式黑豆煮

日式黑豆煮:1.首先将黑豆泡两个小时左右(估计,温水泡效果会更好);2.加入两勺酱油,加糖(蜂蜜),小火煮两三个小时,(有点像过年时候煮红豆泥,美味程度大家应该都十分熟悉吧?)

黑豆泡醋:方法一:1、先把把黑豆煮熟,保留一些水分放凉,放入一个容器内,2、倒进米醋,要没过黑豆,两到三天就可以直接食用

方法二:1、先把黑豆洗干净,然后晾干,2、放入炒锅中,中火干炒。 3、五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。(这一步有点像炒花生米) 放入容器中,4、在通风处晾凉。。准备一个有盖子的容器,把晾凉后的黑豆放到容器内内,倒入醋,使醋没过豆子。(什么醋都可以)待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了。加上蜂蜜,拌匀即可食用。一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效哟!(这个方式到后面把醋都吸收了?我是有点点迷茫的~~)

黑豆泡醋:具有美容,减肥,明目,补肾,乌发的功效,适用于便秘,高血压,高血脂,腰腿酸痛,视力下降,眼睛疼痛,干涩,头晕头痛的人群,(适合我这个近视的~~)一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效,(贵在坚持!!)

黑豆也可以想黄豆一样做出美味的豆浆,首先1、黑豆。花生米洗干净,浸泡三个四个小时,黑芝麻洗干净2、将泡好的材料放入豆浆机中,倒入清水,启动豆浆机按程序操作即可煮成黑豆浆

黑豆浆:非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。

还有就是黑豆可以放到煲炖的汤中,比如鸡汤,鲫鱼,糖汤,在煲汤时,放入少量黑豆。对啦,还有黑豆茶,也是可以减少皮肤皱纹,达到养颜美容、保持青春体态的哦~!

今天小编差不多找了黑豆最常用的几个方法了,虽然有一些些不太明了,还是希望对你们也有帮助的~!我也要尝试做一下了,为了健康,为了美容养颜怎能错过这次黑豆的制作呢?如果你还有什么更好的方法,一定要留言告诉我,因为我也真的对黑豆的做法了解甚少,还希望大家集思广益,一起来帮帮我解决家里那袋黑豆,不可以浪费啊~!

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