很多家長髮現孩子近視後，做的第一件事往往不是帶孩子去看眼科醫生，而是找老師換位置。

讓孩子坐到教室前排去！

雖然可以理解家長們不想讓孩子戴眼鏡的心情，覺得只要坐在前排，能看清楚黑板不影響學習就行。

但是，這樣真的好嗎？

近視到底是種什麼狀態

一般來說，當眼睛沒有度數的話，遠處（＞5米）的物體反射的光線進入眼睛內，經過角膜、晶狀體等折射後，剛好可以聚焦在視網膜上，表現爲我們可以不費力就能看清楚。

而近視，是指遠處的平行光線進入眼睛，最終會聚焦到視網膜前面，主要是由於眼球長的過長，或者角膜和晶狀體對光線的會聚能力太強。

因此，近視後無法看清楚遠處，而隨着度數的增長，能看清的距離會越來越近。

當剛開始視力下降，有點近視的時候，把位置往前挪挪，因爲距離黑板變近，大多時候還能勉強看清，但隨着度數進一步增加，即便在第一排，黑板上很多小字可能也是看不清的。

但是我在門診發現一個很有意思的事情。

我幾乎會問每一個來驗光的小朋友，你坐第幾排，平常能看清黑板嗎？基本上80%的小朋友，無論坐在哪排，無論現在視力有多差，開始的回答都是能！

但是等我追問，小字也能嗎？然後我指一個診室裏面不太遠的字讓他們看，幾乎都是不能！

這是由於，近視導致的視力下降通常是逐漸緩進展的，類似溫水煮青蛙，再加上不少小朋友出於各種原因不願意戴鏡，比如覺得不好看，擔心其他小朋友嘲笑，本能的害怕等等，所以很少會主動和家長說，自己看不清了。

但是，等你耐心去引導他們，等到他們驗光回來，你再問剛纔戴眼鏡是不是看得很清楚，他們通常都會意識到真正清晰是什麼樣的，就會說之前確實看不清。

雖然拖延有時候也算是一種解決問題的方法。但是，對於孩子近視這個事情，拖着並不能讓視力恢復，還可能讓度數漲的更快，並且也影響學習。

正確的做法是帶孩子去看醫生，散瞳驗光，明確真的近視，確實需要配鏡，就應該給孩子戴鏡。

坐前排好，還是後排呢

配鏡後，即使坐到教室後排，也可以看清楚黑板了，這個時候位置可以根據老師的安排來，理論上坐到後邊可能還更好一些。

通常第一排距離黑板大約2米左右，相對較近，眼睛就需要動用一些調節去看清楚，時間久了，可能更容易導致視疲勞。

尤其是當坐在第一排的旁邊，看黑板另一側，偏斜的角度會比較大，這個時候最好是能轉點身，但有些小朋友可能只是轉頭，時間久了，脖子也是蠻累的。不過大多學校座位都是輪換的，所以倒也不用太擔心。

而相比黑板而言，更容易增加眼睛負擔的是近距離用眼，比如看書、寫作業、使用電子產品等。

所以，一節課45分鐘用眼後，要鼓勵小朋友們課間到教室外面走走，多看看遠處，讓眼睛放鬆一下。

感覺現在很多家長把低濃度阿托品當神藥了，真的有這麼神奇嗎，每個小朋友都能用嗎？想看的點下「在看」讓遊醫生看到你們...

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