西葫蘆這麼做便宜又好喫,脆嫩鮮美,清淡可口,一大盤不夠喫
【西葫蘆炒蛋】
用料:西葫蘆一根,雞蛋兩個,蔥姜少許,鹽一勺,白糖一勺。
做法:西葫蘆去掉兩頭,先對半切開,再斜切成小段,最後切成片,西葫蘆的皮營養很好,也比較脆嫩,最好不要去皮。
雞蛋打入碗中,加少許鹽和胡椒粉打散備用,蔥姜切碎備用。
鍋中倒入少許食用油 燒熱,倒入蛋液後馬上開小火,先不要去翻動。
等蛋液底部稍凝結後,翻炒成小塊,盛出備用。
鍋中再倒入少許食用油,下蔥姜中小火翻炒出香味。
倒入西葫蘆片,翻炒片刻。
按各人口味,調入鹽和一小勺白糖,翻炒均勻,口味偏重的朋友也可以加入少許生抽提味。
加入炒好的雞蛋,翻炒均勻,出鍋即可。
一道清淡可口的西葫蘆炒雞蛋就完成了,營養美味,脆嫩可口,特別好喫。
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