随着人们健康意识的增强，健身房对于大家来说已经是再熟悉不过了，这一点从健身房的数量如雨后春笋般增长就可见一斑，可你真的能玩转那些器械么？

健身房的人林林总总，其中既有大爷大妈也有青春少年，普及健身房的一些文明习惯显得非常必要和重要，今天我们就围绕这个话题展开一下，看看能不能激起你的共鸣。

其实很多人对此也不是故意的，无非是表现的比较激动而已，希望大家能通过我们的介绍提高一下认识，共同为维护我们的健身环境而努力。

文明健身就应该从我们自身做起。很多动作就是我们日常下意识的一些行为，不信大家就来看一下，下面的这些你是不是也觉得相当熟悉。

第一种其实很常见，那就是看到好身材的人就难以抑制激动的情绪，拿出手机就偷拍，特别是这样未经同意的男生拍女生很容易引起对方的反感。

第二种感觉也像是在拍照，特别是这位女生的身材可谓相当劲爆，特别是臀部看起来相当丰满。如果你要对小哥的行为嗤之以鼻那就错了。

其实小哥只是一个提供帮助的好心人。女生自己健身还非要见证改变，只好向小哥求助当摄影师，不知道小哥此时的心情是兴奋还是无奈。

第三种就是“旁若无人”的健身者。带着大耳机，完全沉浸在自己的世界。锻炼时肆无忌惮地唱歌、呐喊，仿佛健身房已经被自己包场一样，实在有些招人烦。

第四种相信你也不会陌生。健身1小时，真正踏下心来锻炼的时间没有多少，大多数的时候都在十分自恋地秀肌肉。看到如此大开脑洞的姿势小编也是醉了。

第五种就是太过热心的健身者。明明自己的身材相当一般，还非要对别人的健身指手画脚。比如小哥就对肌肉男给出了自己的建议，看的肌肉男也是一脸懵逼。明明自己动（ji）作（rou）不（gou）标（da）准（kuai）还非要去指导别人，小编对此也是相当无语。

关键是这个小哥不仅运动能力乏善可陈，本身还像唐僧一样喋喋不休。终于他的行为彻底把肌肉男惹恼了，直接动起手来，一把就把他逼到了墙角，甚至还举了起来。早知今日何必当初呢？健身房是我们健身运动共同的家，美好的环境希望大家一起来维护。你在健身房碰到过那些不文明行为呢，不妨在留言区留言，和我们说一说。

—贵在坚持—

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