酸入肝，辛入肺，苦入心，鹹入腎，甘入脾。―――《素問·宣明五氣篇》

暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾。―――《養生四要》 明 萬全

戒暴怒以養其性，少思慈以養其神，省言語以養其氣，絕私念以養其心。――― 《續附·養生要訣》明 胡文煥

多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。―――《養生要集》唐 張 湛

養性之道，莫久行、久坐、久臥、久視、久聽。―――《養生要錄》宋 蒲虔貫

元氣實，不思食；元神會，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。――― 《養心要語》明 胡文煥