農村的這幾種野果，喫過3種以上的算你厲害，每一種都讓喫過的人念念不忘！

都知道，農村的野果特別多，在山坡上無論那塊都可以看到果樹，今天就給大家介紹3種在農村最好喫的野果，你知道嗎？

第一 桑葚

桑葚想必大家都喫過吧，基本很多地區都有這種果樹，由於桑葚中富含脂肪酸、蘋果酸等營養物質，所以能促進脂肪、蛋白質及澱粉的消化，此外，他還可以美容養顏，補血，增強我們的免疫力，所以，如果出門在外遇到這種果子，一定不要破壞！

第二 拐棗

拐棗富含很高的營養價值，想必這種果子很多經常生活在農村的人都喫過，成熟的時候掰下來，味道都是不錯的。

第三 刺泡

有很多人都稱它爲覆盆子，刺泡的味道酸甜，和桑葚差不多，相信很多生活在農村的孩子都喫過，在喫刺泡之前，都要拿嘴巴前吹幾下，因爲老人說這種野果會被蛇爬過，所以要拿到嘴巴前吹幾下纔可以喫。

第四? 沙棘

相信這個名字大家都有所耳聞。沙棘果實成熟成金黃色，含有脂肪、蛋白質、糖類、鹽類和維生素。其中維生素的含量很高。

第五? 羊奶果

它的表面看起來特別好看，表皮上就像蒙了一層白霧，是很多小孩子最喜歡的一種野果了，很多時候還沒等到成熟就會被摘光了。