后羿：我老婆曬傷了怎麼辦？

醫小逗-后羿勇士

醫小逗：沒事，我這裏有治曬傷祕籍。

醫小逗

治曬傷祕籍1-發紅發燙：皮膚被曬得紅通通的，且摸起來明顯發燙但還不疼痛，這屬於輕微曬傷。此時只要先用冰水清潔下曬傷部位，再用冰鎮過的面膜或紗布敷在發燙處15-20分鐘就可以。記得要先停用一些護膚品，只在清潔後用溫和的化妝水或是潤膚露進行保溼即可。

治曬傷祕籍2-疼痛紅腫：如果皮膚出現了疼痛紅腫的現象，最直接有效的方法就是冰敷，可以用紗布或者毛巾浸透冰水，在冰箱冷凍室放5分鐘，之後冷敷20分鐘。鎮靜皮膚後，可以塗一些蘆薈汁、黃瓜汁。紅腫之後的肌膚非常容易乾燥緊繃，所以要及時補充水份。保溼面膜和溫和的乳液千萬不要少。

治曬傷祕籍3-脫皮起水泡：當皮膚曬到脫皮起水泡的程度，最好直接去找醫生進行治療，經由醫生診斷後，再塗上消炎藥膏。如果出遊在外不具備醫療條件的話，可以用消毒棉棒沾上冰水輕輕的拍打肌膚，儘量不要弄破水泡。

水泡破裂或吸收之後，要用消毒棉棒沾上消炎藥膏或蘆薈膠塗抹在曬傷處，在痊癒之前避免使用護膚品。

治曬傷祕籍4-重度曬黑：不管肌膚曬傷後是紅腫還是脫皮，曬黑都是不可避免的最終結果。曬黑時，除了冰敷、補水外，可以使用富含維生素的晚霜，淡化黑色素。護膚產品步驟越簡潔越好。比如洗臉，你可以直接用清水，或者比較滋潤的非泡沫潔面乳。化妝水可以換成溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。

醫小逗友情提示，曬傷後的注意事項：

1．不要磨擦肌膚，因爲角質已經受傷。

2．不要直接使用冰塊，因爲有可能會凍傷。

3．脫皮時，讓它自然掉落即可，不要去撕下來。

4．要是大面積曬傷，疼痛不已，建議趕緊看醫生。

5．避免再度曝曬，可使用衣物、雨傘等遮擋，以物理性防曬乳液較適合。

醫小逗-健康提示

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