摘要:可炎炎夏日没有一杯冰爽的饮品续命怎么行,那就自己做点健康好喝的茶饮好啦,除了柠檬红茶之外,更喜欢口感更丰富的水果茶,吸收众多水果的美味,融入浓郁的茶色之中,敞开了喝也不怕长胖,做好的水果茶放入冰箱冷藏,随时随地都能享受清爽的好味道。这样一杯好喝又健康的七宝水果茶就做好啦,茶香裹着丰富而有层次的水果清香,加上蜂蜜的调味,清爽又不甜腻,实在太适合夏天喝啦,如果放在冰箱里冰镇一下,口感更是棒棒哒,一点不输外面茶饮店的网红饮品呢。

最近有个特别逗的事儿,说的是网红茶饮巨头之一的喜茶做活动,获奖的粉丝又不是自家茶粉儿,继星巴克粉丝,茶颜悦色粉丝后,这次获奖的是COCO都可茶饮的粉丝,以至于连喜茶自己都搞笑回应“终究是错付了”,哈哈,这也太搞笑了吧。

不过喜茶作为很多人心中的网红茶饮第一名,一直是颇受欢迎的,以前每次逛街看到喜茶都要来一杯,不过随着漫长假期的结束,喜茶的涨价,再加上夏天转瞬即到,没理由再胖下去,最近真是很少喝外面的饮品了,毕竟高糖高热量已经是不争的事实。

可炎炎夏日没有一杯冰爽的饮品续命怎么行,那就自己做点健康好喝的茶饮好啦,除了柠檬红茶之外,更喜欢口感更丰富的水果茶,吸收众多水果的美味,融入浓郁的茶色之中,敞开了喝也不怕长胖,做好的水果茶放入冰箱冷藏,随时随地都能享受清爽的好味道。而且做法特别简单,下面就看看怎么做的吧。

【七宝水果茶】

食材:红茶,百香果,草莓,猕猴桃,橙子,柠檬,菠萝,苹果,蜂蜜

做法:

1、将准备做水果茶的各种水果洗净,草莓,菠萝,苹果切成小块儿,橙子,柠檬,猕猴桃切成薄片;

2、养生壶中倒入适量水烧开,茶漏中放入一个红茶包或适量红茶,将茶漏放入养生壶中浸泡5分钟,让茶叶尽情舒展,析出茶汁,将茶漏取出;这次做水果茶用的是莱卡净饮mini养生壶,左边是滤水壶,右边是养生壶,滤完的放心水注水到右边的壶中就可以泡煮各种茶饮,而且茶漏可以和壶盖拧紧,拿起壶盖就可以轻松将茶漏取出,很方便;

3、将切好的水果放入养生壶中,挖出1到2个百香果的果肉放入壶中,用果茶功能继续煮5分钟,让水果的味道浸入茶中;

4、倒出的七宝水果茶,待温度不高后倒入适量蜂蜜搅拌均匀就可以喝啦。

这样一杯好喝又健康的七宝水果茶就做好啦,茶香裹着丰富而有层次的水果清香,加上蜂蜜的调味,清爽又不甜腻,实在太适合夏天喝啦,如果放在冰箱里冰镇一下,口感更是棒棒哒,一点不输外面茶饮店的网红饮品呢。

小贴士:

1、水果的用量根据自家壶的大小就好,用不完的水果可以直接吃掉哇;

2、柠檬和橙子如果是带皮切片的话,洗的时候用盐搓一搓外皮表面,会清洗得更干净;

3、蜂蜜遇到高温营养会被破坏,所以等水果温度降到40度以下再放入蜂蜜;

4、喜欢茶味浓郁的话可以放入2个茶包或者多放点红茶。

妖夜行摄食光,厨房小白一枚,用最普通的食材,最朴实的做法,最平凡的搭配,还原家常菜最温暖的味道,用心做好每一餐饭,珍惜每一段好好吃饭的岁月时光

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