夏季天氣炎熱，出汗這件事是再常見不過的事情了，很多人還把出汗當做是身體“排毒”的一種方式，樂於在夏季出出汗。的確，身體排出汗液確實有好處，但是也可能是疾病的信號，今天我們就來說說汗水給人們的心臟健康預警！

認識正常的排汗是什麼樣子

一般情況下，人體需要散熱時，例如天氣熱、運動、蒸桑拿時，先是皮膚血流量增加，然後就會出汗，讓汗液蒸發帶走身體的熱量達到降溫目的。

還有一種情況就是精神因素，由於人體的出汗是受植物神經調節的，不受大腦意識控制。人體有兩種植物神經，一種叫交感神經，另一種叫副交感神經。當交感神經興奮時，人的心跳會加快，呼吸急促，血壓升高，身體就會出汗。

瞭解了上面這兩種正常排汗的情況，接下來我們就要說說排汗與心臟聯繫。

圖片來源：圖蟲創意

排汗與心臟的關係

心臟是推動血液流動的動力器官，機體的一切新陳代謝要靠心臟泵出的血液來提供能量源泉。當心髒髮生病變時常常會引起機體的神經、體液等發生變化，從而產生一系列症狀，而且常常伴有汗出。如在臨牀上，心血管疾病如冠心病、慢性心力衰竭、急性心力衰竭、心律失常、 心肌炎、高血壓病等患者不僅有胸悶、胸痛、心慌、乏力、氣短等症，還常常伴有出汗[1]。

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動不動就出汗——心功能差

上面也說過人體出汗是受植物神經的支配和調控，在交感神經興奮的時候，身體的各個器官都有反應，其中心臟和血管的反應最爲敏感、顯著，心臟病變有時又可加重交感神經興奮，導致汗出加劇[1]。

如果在運動量很小或喫個飯就滿頭大汗，那麼在一定程度上也能反映出心臟功能較差，應注意心臟方面的健康檢查。而且在臨牀上對於心衰病人來說，一般心功能分級中等級越高，汗出越劇烈，當患者心衰病情好轉時，汗出亦相應減少[2]。

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不明原因大汗——心梗

70%的男性急性心梗發作前兆都會出現不明原因的大汗[3]，但這裏的流汗可不是因爲體溫過高造成的，患者反而可能感覺四肢冰冷。這種汗液是突然、大量、全身性的排出，可以浸透衣物。而且這種汗液摸起來是溼冷的，與運動後出汗有明顯區別。

這主要與心梗發生時心肌缺血缺氧程度有關，由於心輸出量（每分鐘一側心室射出的血液總量）的大量減少和交感神經的過度活躍，造成了心梗發生時患者不明原因的大汗。

大汗對老年人最具有價值，老年人心梗發作時即便不怎麼胸疼，出大汗也應注意。

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多汗——心內膜炎

多汗，特別是夜間發汗，可能是心內膜炎導致的。這類患者大多數存在器質性心臟病，除了多汗還會伴有發熱、胸痛、心臟雜音等症狀。如果不及時救治，可引發生命危險。

出汗是一項很簡單的生理功能，但越是常見普通的現象，越是能反應身體的健康情況。夏季雖是揮灑汗水的季節，但是也別忽視上面這幾種情況，關注同心管家，教您簡簡單單保護心臟。

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