早餐別隻喫水煮雞蛋了!這新做法好喫又營養,有個平底鍋就搞定
雞蛋是生活中必不可少的營養補給品,蛋白質的含量很高,氨基酸的比例很適合人體的需要,容易被機體所吸收,也是百搭型的食材,不論和哪個食材搭配都能喫出鮮美的口感。
早餐別隻喫水煮雞蛋了!這新做法好喫又營養,有個平底鍋就搞定,跟着哈妹一起看看雞蛋卷的具體烹飪步驟吧!
簡易雞蛋卷
by 辛墨墨
配料:
雞蛋3個、牛奶2湯匙、糖1湯匙、鹽適量、食用油少許
烹飪步驟:
1.雞蛋磕入碗中攪打均勻。
2.放入兩湯匙牛奶。
3.一湯匙糖。
4.適量鹽。
5.攪打均勻。
6.不粘鍋內刷一層薄薄的食用油。
7.倒入蛋液晃動鍋子使雞蛋液攤開。
8.改小火從一邊慢慢捲起蛋皮。
9.完全捲起後再兩面煎一小會關火即可。
10.切塊裝盤食用。
11.美味做好啦。
菜譜小貼士:
這款雞蛋卷屬於甜口的,不喜歡可以少加或不加糖,畢竟衆口難調,根據自己的口味來就好。 大家喜歡這個食譜嗎?歡迎點贊評論
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