教你减肥也可以吃的美味午餐，营养好吃还能解馋，快来学一下吧

摘要：7、把煮熟的西蓝花放入食盒底部，放上玉米、鸡蛋、牛肉和鸡胸肉，摆放好，即可。这次，我们制作的午餐是由牛肉、鸡胸肉和西蓝花等食材做成的，而且没有用油，所以不用担心会发胖。

夏天的脚步也是越来越近了，天气也是变得越来越热了，又到了展示美好身材的时候了呀。在这段时间，也是有人欢喜，有人忧。小编看到自己怎么也减不下去的体重，很是无奈。不过想要让小编这个小吃货，用不吃或者少吃美食来减肥几乎是不可能了。想要减肥，又不想委屈了自己，那美味低卡的减肥午餐，就是一个很不错的选择了。

在我们大厨旁边学习了很久的小编，也学会了一些简单的美食制作。这次，我们制作的午餐是由牛肉、鸡胸肉和西蓝花等食材做成的，而且没有用油，所以不用担心会发胖。而且这次的午餐还有着很高的营养价值，含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。接下来，我们就简单的为大家说一说教你减肥也可以吃的美味午餐，营养好吃还能解馋，快来学一下吧。