原料:

红薯(中等)1个(150~200克),贝贝南瓜1/2个(150克)

面衣:

蛋黄1个,冷水 1/2杯(60ml),普通面粉 1/2杯(60克)

调料:

食用油适量(油炸用),盐1/2茶匙(3克)

做法:

1)将蛋黄放入冷水搅拌,再放入面粉,混合均匀至没有干粉即可。

2)红薯去皮,切成约3cm长的粗丝。贝贝南瓜洗净,不要去皮,切成和红薯差不多长短的粗丝。取1大汤匙,放入适量红薯丝和南瓜丝,再放入少量面衣搅拌,使原料粘一层薄薄的面衣。

3)锅中放油,加热到油温6成热时,用筷子将材料拨入油锅。定型后翻面儿再炸2~3分钟出锅,撒上盐调味就可以了。

超级啰嗦:

**贝贝南瓜是近年来菜市场出现的由日本引进的新品种,这种外形很可爱的小南瓜不但口感非常绵软甜香,而且富含胡萝卜素、维生素、蛋白质等等营养成分。买点给老人孩子吃,是个非常不错的选择!

**贝贝南瓜非常好熟,千万不要太长时间烹饪。另外在洗干净的前提下最好不要去皮,有皮的口感会更棒哦!

**面衣一定要用冷水,可以提前将1瓶水放在冷藏室里。因为只有用冷水做的面衣炸出来才会又薄又脆。

**不要将材料一下全部放入面衣搅拌哦,这样会因为面衣太厚导致口感不好。

来源:文怡家常菜

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