肝臟是我們身體中新陳代謝系統很重要的一個器官，它參與了體內物質的氧化、分泌蛋白質和食物的消化。然而現代人的生活習慣太過於複雜，給我們的肝臟帶來了很大的負擔，導致了肝臟受到了傷害。那麼，天然“強肝劑”找到了，每天喫一點，養肝排毒，肝臟或會“感謝”你 ！

　　無花果

　　無花果的營養價值很高，其中含有豐富的纖維素和礦物質，多喫無花果不僅可以幫助我們預防便祕，還能清潔血液中的垃圾與毒素，從而輔助肝臟進行排毒。另外，無花果中含有豐富的可溶性凝固物，這種物質作用於人體，可以幫助肝臟代謝掉身體中的油脂與垃圾，從而減輕肝臟壓力，或讓我們的肝臟更加健康。

　　馬齒莧

　　馬齒莧在民間被稱爲“長壽菜”，是農村最常見的一種野菜之一。馬齒莧入肝經，能夠清肝火，排肝毒，散肺熱，是一種天然的“強肝劑”食物。而且馬齒莧中還有一種可以促進脂肪分解代謝的物質，對於預防脂肪肝起到一定的作用。每天喫一點，肝臟或會“感謝”你 。

　　烏梅

　　烏梅以“酸入肝”着稱，具有補肝、斂肝的醫用價值，不僅具有“和肝氣，養肝血”的功效，而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收，進而達到調肝、養肝、護肝的功效。生活中肝臟不好的人，可以經常喫一些烏梅，或養肝排毒，肝臟或會“感謝”你 。

　　所以說，天然“強肝劑”找到了，每天喫一點，養肝排毒，肝臟或會“感謝”你 ！（此文章圖片來源於網絡，如有侵權，聯繫刪除）