小琳去做產檢，做完B超後醫生告訴她“臍帶繞頸一週”。回來後，小琳一直擔心，臍帶都纏繞在寶寶脖子上了，會不會勒出毛病？會不會導致窒息？會不會……再去網上一搜：什麼胎兒缺氧、胎死腹中之類的回答，更是嚇的小玲喫不下睡不着。

於是，小玲在網上買了一臺胎心監護儀，恨不得24小時都戴在肚子上聽。生怕自己一會兒沒注意，臍帶把寶寶給“勒死”。

臍帶繞頸危險嗎？

實際上，臍帶繞頸並不是新鮮事，也沒有想象中那麼可怕。臍帶繞頸的發生率，大概在20%~30%之間，也就是十個孕婦裏面，就有2~3個存在臍帶繞頸的問題。而且，美國超聲醫學學會，也沒有把臍帶是否繞頸，作爲產前檢查的必須項目。

如果只是臍帶繞頸一週，那麼孕媽無需理會。因爲胎兒在媽媽肚子裏會轉動，可能今天繞頸，明天就繞回來了。但是，也有少數胎兒會臍帶繞頸兩週，發生率爲2.5%~5%；甚至繞頸三週以上，發生率爲0.2%~0.5%。

當臍帶受到擠壓時，會導致臍帶血流受阻，嚴重時可能導致胎兒缺氧。但是，由於臍帶血管中午誒有豐富的膠樣物質，有保護臍帶血管的作用，同時羊水也能起到一定緩衝作用，可以一定程度上避免臍帶直接受到壓迫。

需要注意的是，如果是繞頸兩週以上，就需要引起重視了。比如每天數胎動，以此來觀察胎兒在肚子裏的健康狀況，發現胎動頻繁或者胎動減少，就要馬上就醫。

臍帶繞頸的原因？

有人說，臍帶繞頸是因爲胎兒調皮，在媽媽肚子裏活潑好動，所以才引起的，這種說法沒有錯，但並不全對。臍帶繞頸的原因還包括：臍帶過長、胎兒過小、羊水過多等。當然，除了這些原因，孕媽如果不注意這幾件事情，也會導致臍帶繞頸。

1、脾氣暴躁

孕期由於體內激素水平升高，孕媽會出現情緒波動的情況。如果孕媽經常發脾氣，或者生悶氣，就會導致胎兒在肚子裏躁動不安，從而增加臍帶繞頸的可能。

2、運動強度過大

孕期檢查運動，對孕婦和胎兒有很多好處，還有利於順產。但是，超強度的運動，會增加體內血流量，引起興奮過度，導致胎兒情緒不安，從而增加臍帶繞頸的可能。

3、熬夜

胎兒的作息規律，是隨着媽媽而變化的，媽媽忙碌的時候，胎兒也不閒着，媽媽睡覺的時候，胎兒也會睡覺。如果孕媽長期熬夜，胎兒無法得到充分的休息，也會躁動不安，從而增加臍帶繞頸的可能。

4、頻繁摸肚子

摸肚子屬於胎教的一種，但每個月份都有不同的摸法，方法對了可以促進胎兒生長發育，方法錯了，會導致胎動頻繁，從而增加臍帶繞頸的可能。愛寶寶有方法，肚子不是你想摸，想摸就能摸。

5、錯誤的睡覺姿勢

很多孕媽都知道，到了孕中期、孕晚期的時候，都會建議左側臥。因爲左側臥可以減輕子宮對主動脈的壓迫，增加胎盤血流量，保證胎兒健康。如果長期右側臥，可能因爲胎兒不舒服，而增加胎動，從而出現起到繞頸。

出現臍帶繞頸怎麼辦？

孕媽們要正確認識“臍帶繞頸”這種現象，不要過度緊張，因爲緊張的情緒可能會加大臍帶繞頸的可能。大多數臍帶繞頸都不會對胎兒造成危險，只要每到預產期，繞頸週數不多，後期胎兒會自己慢慢繞回來。

如果臍帶繞頸超過兩週，那就必須每天堅持數胎動。因爲胎動的次數，能直觀地瞭解到胎兒在子宮內的健康狀況，及早發現胎兒是否存在宮內缺氧。

最後，就是提醒各位孕媽，上面提到的5件事，最好不要做。因爲好的孕期生活習慣，可以給胎兒提供更安全的生存空間。